Herkes sağlıklı bir çocuğu doğurmak için sağlıklı bir vücuda sahip olmanız gerektiğini bilir. Bu nedenle, gebe kalma anından önce bile, sorumlu ebeveynler kendilerini düzene sokmaya çalışıyorlar: doğru yemek yiyorlar, kötü alışkanlıklar bırakıyorlar ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürüyorlar.
yumurtlama
Anne ve babanın vücudu üreme için hazırsa, çocukları nasıl tasarlayacağınıza dair bir tavsiye var. Bunu yapmak için, kadının ne zaman yumurtladığına karar vermeniz gerekir ve bu zamanda bebekleri “yapın”. Ne zaman geldiğini bulmak için, eşin adet döngüsünün bir günlüğünü tutması zor değildir (ortalama olarak, 5-6 gündür). Aksi takdirde, bir jinekolog bunu ve bir eczaneden satın alınabilecek düzenli bir testi rapor edebilir.
seks
Oradaki insanlar, yakın ilişkilerin sıklığıyla ilgili olan, çocukların nasıl gebe kalacağı konusunda tavsiyelerde bulunurlar. Bir kadın yumurtlamadan önce, bir erkeğin değerli seminal sıvı biriktirmek için birkaç gün cinsel ilişkiden kaçınması gerektiğine inanılmaktadır. Modern doktorlar bu teoriyi çürütüyor ve samimi ilişkilerin sıklığının bir çocuğu gebe bırakma yeteneğini çok fazla etkilemediğini söylüyor. İhtiyacınız olan tek şey, bir kadının doğurgan döneminde (yumurtlama) cinsel ilişkiye girmektir. Eş tarafından alınan cinsiyetten duyulan zevk de döllenme olasılığını etkilemez.
pozlar
Çocukları doğru bir şekilde nasıl kavrayacakları hakkındaki bilgilere bakıldığında, başarılı bir döllenme için seks sırasında belirli duruşlara ihtiyaç olduğu fikri ortaya çıkabilir. Bu fikrin de temeli yoktur. Sperm çok iddiasızdır ve herhangi bir yönde hareket edebilir. Bu nedenle, vücut gebe kalmak için hazırsa, çiftin samimi ilişkiler için seçtiği poz, dişi yumurtanın döllenme olasılığını etkilemez.
Kötü alışkanlıklar
Çocukları doğru bir şekilde nasıl kavrayacaklarını anlamak, sigara, uyuşturucu bağımlılığı, alkolizm gibi kötü alışkanlıkların sadece döllenme sürecine müdahale ettiğine dikkat etmek önemlidir. Dahası, genellikle insanları çorak yapan onlardır. Bu nedenle, bir bebek sahibi olma isteği varsa, tüm kötü alışkanlıkları tamamen terk etmeniz, vücut birikmiş maddelerden temizlenene kadar bir süre beklemeniz ve daha sonra bir bebek gebe kalmaya çalışmanız gerekir. Bu arada, kadın oral kontraseptiflerle korunuyorsa biraz beklemek zorunda kalacaksınız. Bu durumda, vücudun normalleşmesi için biraz zamana ihtiyacı vardır.
Doktor Ziyareti
Bir çocuğu en iyi nasıl kavrayacağına dair bir yöntem seçerken, bir bebek planlayan herkesin yardım için belirli uzmanlara başvurması gerektiğini düşünmeye değer. Bu nedenle, bir kadın vücuttaki enfeksiyonların varlığını dışlamak için kesinlikle bir jinekoloğa görünmelidir. Adamın belirli doktorları da ziyaret etmesi iyi olur. Daha önce, bir test kompleksini de geçmeniz ve ebeveynlerin organizmalarının sağlıklı ve gebe kalmaya hazır olduğundan emin olmanız gerekir.
Erkek mi kız mı?
Kadınlar ayrıca bir kızı veya erkeği nasıl doğru bir şekilde tasarlayabilecekleri hakkında soruları olabilir. Bunun için bir dizi öneri var. Her şeyden önce, Dr. Shettles'in tavsiyesini almaya değer. Bir dizi teknik geliştirdi, ardından bir kızın doğumu için umut verebilir. Ayrıca, küçük bir prenses düşünmek için, gelecekteki bir annenin daha fazla ekşi süt ürünleri yemesi ve gelecekte bir adamı, tuzlu veya et yemeklerini yetiştirmesi gerektiğine dair popüler bir inanç vardır.
