Adil cinsiyet figürünün hangi kısmı en çok görüşü çekiyor? Erkekler daha sık dikkatlerini kadın kalçalarına çevirdiklerini iddia ediyorlar. Günümüz dünyasında güzellik standartları hızla değişmektedir. Kadın kalça türlerini öğrenelim. Bu durumda şeklin yapısı ve şekli belirleyici faktörlerdir.
yuvarlak
Ne tür kadın kalçaları ideal kabul edilir? Yuvarlak şekiller her zaman moda olmuştur. Her kız yuvarlak bir rahip hayal eder. Kadın kalça şeklini şekil türüne göre nasıl belirlerim? Birkaç karakteristik özellik vardır:
- Genellikle yuvarlak bir popo dışbükey şekillere sahiptir.
- Bu tip kadın kalça çizgileri özellikle belirgin değildir, oldukça yumuşak ve pürüzsüzdür.
- Zihinsel olarak, bir daire çizebilirsiniz.
Bilim adamları, yuvarlak şekillere sahip bayanların çok iyi bir bağışıklık sistemine ve hormonal arka plana sahip olduklarını iddia ediyorlar. Ayrıca, bu tür kadın kalçaları olan kadınların güçlü bir bebek inşa etmesinin daha kolay olduğu görüşündedir. Yuvarlak bir ganimet ile adil seks temsilcileri arasında şarkıcı Beyonce, skandal Kardashian klanından laik bayanlar - Kim ve Kylie Jenner yer alıyor.
kare
Bilim adamları, en yaygın kadın kalça türlerinden birinin "kare" şekli olduğuna inanmaktadır. Böyle bir ganimetli kızların sağlığı iyi. özelliği:
- Bu tip kadın kalçalar, keskin köşeleri olan belirgin bir kare şekle sahiptir.
- Bir kare genellikle yandan düz görünür. Neyse ki, bu tür rahipler düzeltilebilir ve normal sınıflarla daha yuvarlak hale getirilebilir.
Ünlü model Kendall Jenner ve şarkıcı Shakira kare kalçaların sahibidir.
üçgen
Genellikle geniş omuzlu bayanlar bu forma sahiptir. Bu şekle ters çevrilmiş üçgen denir. Popo dibe doğru inceliyor. Bilim adamları, bu tür kadın kalçalara sahip kadınların vücutta östrojen adı verilen önemli bir hormona sahip olmadığını buldukları bir çalışma yürüttüler. Hamileliğin, ikincil cinsel özelliklerin geliştirilmesinden sorumludur. Yokluğu sinirlilik, sık ruh hali değişimleri, uykusuzluk ve kadın libidosundaki azalmayı gösterir. Bu durumda, doktorlar daha fazla taze sebze, ot, meyve, fındık yemeyi tavsiye eder. Adil cinsiyetin “üçgen” rahipler şeklindeki temsilcilerinin, kalça kas kütlesini artıracak egzersizlere odaklanması gerekir.
kalp
Sosyal bir araştırmaya göre, erkekler en çok kalça "kalp" şeklinde kadınlar gibi. Böyle bir rahip yuvarlak olana benzer, alt kısmında sadece daha fazla ağırlık konsantre edilir. Çoğu zaman, bir "kalp" kum saati figürü olan kadınların karakteristiğidir. Çok dar bir bel ve büyük kalçaları var. Eski zamanlardan beri, bu tür formlar kadın güzelliğinin ideali olarak kabul edildi. Dahası, kalça şeklinde "kalp" şeklinde olan bayanlar için kilo vermenin daha kolay olduğu görüşündedir.
armut
Bu şekil dışbükey ve tam kalçalarla karakterizedir. Armut şeklindeki ganimetin çok geniş kalçaları var. Bu tür temsilcilerin, büyük şekillerin etkisini yaratan dar bir belleri vardır. Erkekler bir "armut" u "kalpten" daha az çekici bulmazlar. Ayrıca, doğal olarak bu tür kadın kalçalarına sahip kadınlar çok şanslı. Çok çaba harcamadan sağlıklı bir bebeği kolayca ve hızlı bir şekilde doğurabilirler.
Kadın kalça tipi - şekil tanımı
Rahipler biçiminde figürünüzün hangi türe ait olduğunu bulabileceğiniz doğru mu? Tabii ki! Kalçaların şekli şekil türünüzü anlatabilir. Dünyada genellikle sadece dört tip kadın formu olduğu kabul edilir: ters üçgen, armut, kum saati ve kare.
- Armut şeklindeki rahip, ikinci tip figürün sahibi olduğunuzu gösterir. Dar omuzlar ve bel, çok geniş kalçalar ve büyük bir popo armutun karakteristiğidir.
- Üçgen kalçalar ilk türden olduğunuzu gösterir. Vücut yapınız geniş omuzlar, dar kalçalar, nispeten küçük bir rahip ile karakterizedir. Bu şekil ters üçgene benziyor.
- Kare şekli dördüncü şekle sahip olduğunuzu gösterir. Geniş bir bel, kalça ve omuzların yanı sıra düz bir popo ile karakterizedir.
- Kalp şeklinde yuvarlak kalçalar ve kalçalar genellikle kızın bir kum saatine benzeyen bir figürü olduğunu gösterir. Dar bir bel, geniş omuzlar ve kalçalar, büyük bir göğüs ve dışbükey bir popo ile karakterizedir.
Size fotoğraflı kadın kalça tipleri sunuyoruz.
Kalça nasıl pompalanır?
Her rahip türü için, kalçaları düzeltmeye ve onlara daha yuvarlak ve güzel bir görünüm kazandırmaya yardımcı olan bir dizi fiziksel egzersiz vardır. Bu konuda bir eğitmene danışmak en iyisidir. Sizin için uygun kompleksi seçecektir. Eğer spor salonuna gitmeden evde kıçınızı sıkmak istiyorsanız, o zaman size ne tür kalçalar için hangi egzersizlerin gerekli olduğunu söyleyeceğiz.
Kare.
Bu formun ana sorunu, kalçaları daha dışbükey hale getirmeniz gerektiğidir. Kas kütlesini artırmak için "kare" uygun yoğun egzersiz için. Örneğin, çeşitli lunges, yanlara sallanır, çeşitli ağız kavgası türleri. Eğitmenler her egzersizi üç kez 20 kez yapmayı önerir.
Çember.
Bu tür rahipler kesinlikle mükemmel görünüyor. Bununla birlikte, şeklini korumak çok zordur. Bu durumda, tüm kasların çalışmasını kolaylaştıracak bir dizi egzersize ihtiyacınız vardır. Örneğin, lunges, derin ağız kavgası, pense, salıncaklar.
Üçgen.
Bu tip kalçaların tuhaflığı, alt kısımda yeterli hacme sahip olmamalarıdır. Eğitmenler, kasları daha hızlı inşa etmek için ağırlıkla egzersiz yapmanızı önerir. Örneğin, dört ayak üzerinde bacaklarını kaldırma, "sumo" ağız kavgası, salıncak.
Kalp veya armut.
Bu tür bir forma sahip kızlarda, yağ genellikle uyluk bölgesinde birikir. Uzmanlar, pantolonların gelişimine odaklanmayı önermektedir. Egzersizler: bacakları ağırlıkla kaldıran bir genişletici ile tek ayak üstünde çömelir. Böyle bir kompleks, kalçaların yükselmesine ve bacaklardaki hacminin azaltılmasına izin verecektir.
