Güneş ışığının insan vücudu için faydaları ve gerekliliği şüphesiz. Her birimiz, onsuz varlığın imkansız olduğunu biliyoruz. Kışın hepimiz refahımızı olumsuz yönde etkileyen ve zaten dengesiz bağışıklığı zayıflatan az ya da çok şiddetli bir açık yaşıyoruz.
Gün ışığına ne olur
Soğuk mevsimin başlamasıyla, süresi hızla azalan gün ışığı saatleri giderek daha fazla yer kaybetmektedir. Geceler daha uzun ve daha uzun yapılır ve aksine günler daha kısadır. Kış ekinoksu döneminden sonra, durum çoğumuzun beklediği ters yönde değişmeye başlar. Birçok insan şimdi ve yakın zamanda gün ışığından yararlanma saatinde doğru bir şekilde gitmek istiyor.
Bildiğiniz gibi, kış gündönümü denilen dönemin sonunda günde hafif saatlerin sayısı artmaya başlar. Zirvede, gün ışığı saatleri yıllık olarak kaydedilir ve süresi en düşüktür. Bilimsel açıdan, açıklama şu anda gezegenimizin yörüngesindeki en uzak noktada güneşin bulunmasıdır. Bu, yörüngenin eliptik (yani uzatılmış) şeklinden etkilenir.
Kuzey yarımkürede, kış gündönümü Aralık ayında meydana gelir ve 21-22. güne düşer. Bu tarihte küçük bir değişim, ayın dinamiklerine ve artık yıllarda meydana gelen değişimlere bağlıdır. Aynı zamanda, güney yarımküre yaz gündönümü tersini yaşıyor.
Yaz saati: süre, zamanlama
Her gündönümü tarihinden birkaç gün önce ve sonra, gün ışığı konumunu değiştirmez. En karanlık günlerin tamamlanmasından sadece iki veya üç gün sonra, aydınlık boşluk yavaş yavaş artmaya başlar. Dahası, başlangıçta bu süreç pratik olarak görünmez, çünkü ekleme günde sadece birkaç dakika sürer. Gelecekte, daha hızlı parlamaya başlar, bunun nedeni güneş dönüşünün hızındaki bir artıştır.
Aslında, Dünya'nın kuzey yarımküresinde gün ışığı saatlerinde bir artış 24-25 Aralık'tan daha önce başlamaz ve yaz gündönümü tarihine kadar gerçekleşir. Bu gün dönüşümlü olarak üçten birine düşüyor: 20 Haziran'dan 22 Haziran'a. Gün ışığında bir artış, insanların sağlığı üzerinde belirgin bir olumlu etkiye sahiptir.
Gökbilimcilere göre, güneş gündönümü güneşin ufkun üzerindeki en düşük açısal yüksekliğe ulaştığı an kabul edilir. Bundan sonra, birkaç gün boyunca güneş biraz sonra bile (birkaç dakika) yükselmeye başlayabilir. Akşam saatlerinde gün ışığında bir artış gözlenir ve daha sonra gün batımından kaynaklanır.
Neden olur
Bu etki aynı zamanda Dünya'nın hızındaki bir artıştan kaynaklanmaktadır. Gün doğumu ve gün batımının yansıtıldığı tabloya bakarak bunu doğrulayabilirsiniz. Gökbilimcilere göre, gün akşam ekleniyor, ancak her iki tarafta da dengesiz. Gün ışığı saatlerinin grafiği, bu işlemin dinamiklerinin görsel bir temsilini verir.
Birkaç gün boyunca günlük günbatımı vardiyaları. Doğru veriler, karşılık gelen tablolara ve takvimlere kolayca izlenebilir. Bilim adamlarının açıkladığı gibi, bu etki, kışın yaz aylarında olduğundan biraz daha hızlı olan, gökyüzündeki günlük ve yıllık güneş hareketlerinin bir kombinasyonundan kaynaklanmaktadır. Buna karşılık, kendi ekseni etrafında sabit bir hızda dönerek, kışın Dünya'nın Güneş'e daha yakın olması ve etrafındaki yörüngede biraz daha hızlı hareket etmesinden kaynaklanmaktadır.
Gezegenimizin üzerinde hareket ettiği elipsoidal yörünge belirgin bir eksantrikliğe sahiptir. Bu terim, bir elipsin uzamasını ifade eder. Güneş'e en yakın bu dış merkezliliğin noktasına perihelion ve en uzak - aphelion denir.
Kepler'in yasaları, bir elips şeklinde yörüngede hareket eden bir cismin, merkeze mümkün olduğunca yakın olan noktalarda maksimum hız ile karakterize edildiğini belirtir. Bu yüzden güneşin kışın gökyüzünde hareketleri yaz mevsiminden biraz daha hızlıdır.
Dünya'nın yörüngesi iklimi nasıl etkiler?
Gökbilimcilere göre, Dünya transfüzyon noktası 3 Ocak civarında ve 3 Temmuz - afelyondan geçiyor. Ayın hareketinin ek etkisi nedeniyle bu tarihlerde 1-2 gün olası değişiklikler.
Dünya'nın yörüngesinin elips benzeri şekli de iklimi etkiler. Kuzey Yarımküredeki kış aylarında, gezegenimiz yaz aylarında Güneş'e daha yakındır - daha da fazla. Bu faktör, kuzey yarım küremizin iklim mevsimleri arasındaki farkı biraz daha az fark edilir hale getirir.
Aynı zamanda, Güney Yarımküre'de bu fark daha belirgindir. Bilim adamları tarafından belirlendiği gibi, geçiş noktasının bir devrimi yaklaşık 200.000 yıl içinde gerçekleşir. Yani, yaklaşık 100.000 yıl sonra, durum tam tersine değişecektir. Eğer hayatta kalırsak, göreceğiz!
Güneş ışığını ver!
Mevcut sorunlara dönersek, bizim için en önemli şey, Dünya sakinlerinin duygusal, zihinsel ve fiziksel durumunun, gün ışığı saatlerindeki artışla doğru orantılı olarak iyileşmesidir. Kış gündönümünden hemen sonra günün hafif (birkaç dakika) uzamasının bile karanlık kış akşamlarından yorulan insanlar üzerinde ciddi bir ahlaki etkisi vardır.
Tıbbi bir bakış açısından, güneş ışığının vücut üzerindeki olumlu etkisi, mutluluk ve sevinç duygularını yöneten serotonin hormonunun üretimindeki bir artış ile açıklanmaktadır. Ne yazık ki, karanlıkta son derece zayıf üretiliyor. Bu nedenle, duygusal alanı etkileyerek ışık boşluğu süresindeki bir artış, insan bağışıklığının refahında ve güçlendirilmesinde genel bir iyileşmeye yol açar.
Her birimizin hislerinde önemli bir rol, dünyanın yaratılmasından bu yana devam eden gündüz ve gece dönüşümüne enerjik olarak bağlı olan günlük iç biyoritmler tarafından oynanır. Bilim adamları, sinir sistemimizin düzenli olarak belirli bir doz güneş ışığı alarak dış aşırı yüklerle yeterince çalışabileceğinden ve baş edebileceğinden emindir.
Yeterli ışık olmadığında
Güneş ışınları yeterli değilse, sonuçlar en üzücü olabilir: düzenli sinir bozulmalarından ciddi zihinsel bozukluklara. Akut bir ışık eksikliği ile gerçek bir depresif durum gelişebilir. Ve depresyon, zayıf ruh hali, duygusal arka planda genel bir azalma ile ifade edilen duygusal bir doğanın mevsimsel bozuklukları oldukça sık görülür.
Buna ek olarak, modern vatandaşlar başka bir talihsizliğe eğilimlidir. Modern kentsel yaşam için süresi çok kısa olan gün ışığı saatleri ayar gerektirir. Bu, metropolün neredeyse tüm sakinleri tarafından alınan büyük, genellikle aşırı miktarda yapay aydınlatmadır. Böylesine bir miktar yapay ışığa adapte olmayan vücudumuz, zamanla karışabilir ve zaman uyumsuzluğa düşebilir. Bu sadece sinir sisteminin zayıflamasına değil, aynı zamanda mevcut herhangi bir kronik hastalığın alevlenmesine de yol açar.
Günün boylamı ne
Şimdi kış gündönümünden sonraki ilk günlerde her birimiz için geçerli olan günün boylamı kavramını ele alalım. Bu terim güneşin doğuşundan batışına kadar geçen süreyi, yani yıldızımızın ufukta göründüğü süreyi ifade eder.
Bu değer doğrudan güneşin düşmesine ve belirlenmesi gereken noktanın coğrafi enlemesine bağlıdır. Ekvatorda, günün boylamı değişmez ve tam olarak 12 saattir. Bu rakam bir sınırdır. Kuzey yarımküre için, ilkbahar ve yaz aylarında, gün kış ve sonbaharda 12 saatten daha uzun sürer - daha az.
Sonbahar ve ilkbahar ekinoksu
Gecenin uzunluğunun günün uzunluğuna denk geldiği günlere vernal ekinoks veya sonbahar günleri denir. Bu, sırasıyla 21 Mart ve 23 Eylül'de olur. En uzun günün yaz gündönümü sırasında en yüksek rakama ve en düşük - kış gününde ulaştığı açıktır.
Her yarım kürenin kutup dairelerinin ötesinde, günün boylamının büyüklüğü 24 saatten fazladır. Kutup gününün iyi bilinen konseptinden bahsediyoruz. Kutuplarda, altı ay kadar bir süreye sahiptir.
Yarımkürenin herhangi bir noktasında günün boylamı, gün ışığı saatlerinin süresinin hesaplanmasını içeren özel tablolardan oldukça doğru bir şekilde belirlenebilir. Tabii ki, bu rakam günlük olarak değişir. Bazen, kaba bir tahmin için, aylar için ortalama gün ışığı saatleri gibi bir kavram kullanır. Açıklığa kavuşturmak için, bu rakamları ülkemizin başkentinin bulunduğu coğrafi nokta için ele alıyoruz.
