Akşamları uyuyamazsanız, boşuna zaman kaybetmeyin, ancak sıkıldığınızda geceleri neler yapabileceğinizi düşünün. Aslında, birçok seçenek var, en yaygın olanlarına bakalım.
Kendini geliştirme
Belki de en faydalı etkinlik, kişisel gelişim üzerine kitap, blog veya makale okumak olacaktır. 21. yüzyıl, her şeyde hızlı gelişme ile karakterizedir. Başarılı bir insan olmak ve iyi bir hayat yaşamak için, yeteneklerinizi ve becerilerinizi sürekli olarak geliştirmeli ve doğanın ortaya koyduğu beceri ve yetenekleri aramalısınız. Böylece, kendini geliştirme hayatımızın ayrılmaz bir parçasıdır.
Öyleyse, geceleri evde sıkıcı olduğunda ne yapacağınızı bilmiyorsanız, sadece sizin için yararlı olan bilgileri bulun ve inceleyin. Hayatınızı analiz edin, belki bazı bölgelerde yeterince iyi değilsiniz veya bir şey anlamıyorsunuz. Eğer kendini geliştirmeye başlarsan tüm bunlar düzeltilebilir.
Geliştirmek istediğiniz nitelikleri düşünün. Belki iletişim problemleriniz veya kariyeriniz mi var? Belki de hedeflerinize karar vermek sizin için zor olabilir mi? İnanın bana, tüm sorularınız çözüldü. Cevapları internette ve kitaplarda bulabilirsiniz.
Hedef belirleme
Yetmezlik, uyuşukluk ve halsizlik hissettiniz mi? Sanırım. Bu durum birçok insan tarafından bilinir. Çoğu zaman, bu durum hedeflerin olmaması ve yaşamdaki herhangi bir beklentiden kaynaklanmaktadır.
Hedefin yaşamın itici gücü olduğunu söylüyorlar. Bu ifadeyi düşünün. En son hedefini hatırla. Ne istediğini ve onun için nerede çaba göstereceğini bilen bir kişi içsel güç ve enerji hisseder. Bir kişinin bir hedefi varsa, yaşar, mutludur. Bu yüzden hedefinizi açıkça anlamak çok önemlidir.
Hayatınızın yönünü belirlemek ve gerçek hedeflerinizi anlamak için bir püf noktası var. Bu egzersizi ciddiye alın. Kendinizi 40 yaşında, hayatınızın yarısının yaşandığı bir yaşta hayal edin ve uzun yıllar süren çalışmalarınızın meyvelerini toplamaya hazırsınız. Nerede ve kiminle uyandırmak istediğinizi, sizi neyin çevreleyeceğini, hangi sesleri duyacağınızı, hangi kokuları hissedeceğinizi düşünün. Gün boyunca ne yapacağınızı, etrafınızdaki insanların ne yapacağını düşünün. Belki de rüya görmeye (daha özel olarak düşünün, gerçek faaliyet alanını temsil eden) veya yatak odanızın pencerelerinden görülebilen denizde çalışmaya gidersiniz. Zihinsel bütün gün yaşıyor. Utanç duymadan veya arzularınızı sınırlamadan, gerçekten istediğiniz kadar idealleştiren her şeyi hayal edin.
Bu test gerçek arzularınızı anlamanıza ve gerçekte kim olmak istediğinizi belirlemenize yardımcı olur. Şimdi ne için çabalamak istediğinizi biliyorsunuz, sadece bu şekilde gitmek, hayatınızın her gününün tadını çıkarmak.
planlama
Gün içinde toplandığını hissetmek için önceden plan yap. Geceleri ne yapacağınızı düşündüğünüzde, sıkıcıysa, ertesi gün için plan yapmak için doğru zaman. Gece boyunca yatmadan önce yazılan plan kafama yerleşecek. Uyandığınızda, eylem planınızı açıkça anlayacaksınız. Böylece gün en verimli olacak. Pratikte görüldüğü gibi, sabahları bir plan yaparsanız, kafanıza yerleşmek için zamanınız yoktur, bu nedenle bu tür planlamanın etkinliği daha azdır.
oluşturma
Yaratıcılık, gece vakti seven ilham ile ilişkilidir. Sıkılmışsa geceleri ne yapmalı? Elbette ilham alın. Her insanın kendi ilham kaynakları vardır. Bunlar olabilir: müzik, sevilen bir kişi, arkadaş, sanat, vb.
İlham aldığınız zaman, yaratmaya devam edin. Şiirler, hikayeler olabilir, belki bir kitap yazarak veya kendi blogunuzu başlatarak dünyaya bir şeyler söylemek istersiniz. Birçoğu kanvas kâğıt üzerinde yaratmaya eğilimlidir. Bu durumda, biriken tüm duyguları beyaz bir kağıda dökebilirsiniz. Bir başyapıt yaratmak istiyorsanız, gece kesinlikle size zarar vermez, tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın.
En yaygın iki alan yukarıda belirtilmiştir. Ancak, hiç kimse müzisyenlerin geceleri yaratmalarını da yasaklayamaz. Hayır olmasına rağmen, hayatınızı notlar yoluyla sıçramaya başladığınızda komşular kesinlikle mutsuz olacaktır.
tur
Evde sıkıldığınızda geceleri ne yapacağınızı düşünüyorsanız, yürüyüş iyi bir seçenektir. Bir gece mesire, düşüncelerinizi toplamanıza, insanlardan rahatlamanıza ve günlük endişelerinizden yararlanmanıza yardımcı olacaktır. Kafe kapanmadan önce bir fincan paket kahve satın almayı başarırsanız özellikle iyi olur. Bu tür yürüyüşler iyi bir psikolojik rahatlamadır.
Geceleri şehirde bir araba yolculuğu ayarlayabilir, sevdikleriniz veya arkadaşlarınızla birlikte lezzetli yemekler ve sıcak bir içecek alabilirsiniz. Bu tür dakikalar çok duygusal ve aynı zamanda eğlenceli olabilir. Genellikle gençler bu tarzda tarihler düzenler, çünkü gece şehri çok romantik görünüyor.
Spor yapmayı seviyorsanız, muhtemelen bir arabaya bisiklet kullanmayı tercih edersiniz. Geceleri yürümek inanılmaz. Düşünün: Sokakta bir ruh yok, bisikletle yarışıyorsunuz ve hafif serin bir esinti sizi her taraftan esiyor. Mükemmel değil mi?
