Gelecekteki birçok anne, bebeklerinin doğumunu beklerken merak ediyor: doğumundan sonra emzirmeye değer mi? Birisi yanlışlıkla emzirme dönemi bittikten sonra memenin eski şeklini kaybettiğine ve doktorların tavsiyesi üzerine bebeği göğsüne “talep üzerine” koymanız gerektiğinde birisinin sabrını kaybettiğine yanlışlıkla inanıyor. Modern annelerin neyle ilgili doğru olduğunu ve neyle ilgili yanıldıklarını görelim.
Emzirme sürecinin veya daha doğrusu süt üretimi için bilimsel adın ne olduğunu biliyor musunuz? Bu doğru, emzirme. Anne sütü, genç anneler arasında yaygın olan inançların aksine, beslenme organizasyonuna bir yaklaşım zamanında ve doğru bir şekilde bulunursa asla yeterli değildir. Zamanla üretilen süt miktarının azalması neden sıklıkla olur? Miktarının doğrudan bebeği göğsüne ne sıklıkta koyduğunuza bağlı olduğu unutulmamalıdır. Buna ek olarak, birçok çocuk doktoru yapay beslenme ve iyi laktasyonun iki uyumsuz kavram olduğuna inanmaktadır.
Dünya Sağlık Örgütü'nün (Dünya Sağlık Örgütü) tavsiyelerini takip eden uzmanlar, mağazalardaki çeşitli bebek formülleri ve genç anneleri yapay beslenmenin faydaları ve rahatlığı konusunda ikna eden, emzirmeyi mümkün olduğunca uzun süre sürdürmeye çalışan muazzam reklam kampanyalarına rağmen kadınlara tavsiyelerde bulunuyor. sadece bebek için.
İyi emzirme sadece bebek için değil, aynı zamanda anne için de bir faydadır.
WHO raporlarında yayınlanan bilgilere göre, emzirme sadece bebeğin sağlığı için değil, aynı zamanda doğumdan sonra annenin vücudunu restore etmek için de olağandışı bir şekilde faydalıdır. Bu yayınlarda, genç bir annenin meme şekli beslenme sırasında değiştiği gibi yaygın mitlerin çürümesi bulunabilir. Uzmanlar, meme bezlerinde bir değişikliğin, hamilelik sırasında, memenin hacim olarak önemli ölçüde arttığı, bebeğin doğumuna ve beslenmesine hazırlandığı zaman meydana geldiğini belirtiyor.
Ek olarak, emzirme de yararlıdır, çünkü bebeği emerken, genç anne için gerekli olan oksitosin hormonu üretilmeye başlar, bunun sonucunda uterus kasılır, normal formuna döner. Bu nedenle, düzgün organize edilmiş emzirme, genç annelerin eski uyumlarını ve güzelliklerini yeniden kazanmaları için en iyi yoldur.
Birçok anne için, bazen süt miktarının aniden dramatik bir şekilde azaldığı ve yapay karışımlara geçtiği görülmeye başlar. Bunu önlemek için önce ne yapılmalı? Her şeyden önce, bebeğinize mümkün olduğunca sık bir meme vermeniz ve süt üretimini artıran ürünlere özellikle dikkat etmeniz gerekir.
Emziren bir annenin diyetinde laktasyon ürünleri, çeşitli süt ürünleri, balık, kümes hayvanları, dana eti, bölgelere ayrılmış mevsim sebzeleri ve meyveleri ile temsil edilmelidir. Çocuk doktorları ayrıca bebeği beslemeden önce ılık meme banyoları yapmayı ve hiçbir durumda gergin olmamayı tavsiye eder.
Laktasyonun kadın vücudunda meydana gelen özel bir biyokimyasal süreç olduğunu unutmayın. Mümkün olduğunca uzun süre emzirebilmek için (bebeğe yaşam için sağlık sağlamak anlamına gelir), olumsuz duygular anne sütü üretimini baskıladığı için her zaman iyi bir ruh halinde olmak çok önemlidir.
