Bıçak - en eski ve en güzel silah türü. Bir spor disiplini olarak bıçak atmak çok eski zamanlardan beri var. Birçoğu ustaların rafine tekniğine hayran kalır ve sanatlarında ustalaşmaya çalışır.
Çocukluktan bıçak fırlatmanın şu ya da bu şekilde, bilinen "bıçak" oyunundan başlayarak hemen hemen her insanın hayatında var. Dersin popülaritesi, değerli fiziksel beceriler edinmenin yanı sıra, birçokları için romantizm tarafından desteklenen büyüleyici bir fırsat sağladığı için, neyse ki, sıradan sivil yaşamda, gerçek soğuk çeliğe dokunma fırsatından yoksun oldukları için açıklanmaktadır.
Nereden öğrenilir
Moskova'da bıçak atma birçok kulüp ve uzman okul tarafından temsil edilmektedir.
Aktif bir yaşam tarzına ve spor aktivitelerine alışkın bir kişi için daha ilginç ve kullanışlı bir eğlence hayal etmek zordur.
Büyükşehir kulüplerinde ve okullarda bıçak atma eğitimi, yeni başlayanlar için etkili tekniklerin temel becerilerine aşina olmayı, pratik dersleri organize etmeyi ve zaten deneyimi olanlara becerilerini geliştirmek için fırsatlar sağlamayı içerir.
Tipik olarak, 9 metreye kadar mesafelerde egzersiz yapmayı mümkün kılan özel odalarda eğitim yapılır Bir saatlik eğitim sırasında, her iki elinizle aynı anda ve her elinizle ayrı ayrı çalışabilirsiniz. İsteyenler için, bıçak atmak, eksenler, kazıcı kürekler, çivilerle benzer eylemlerle desteklenebilir.
Tek başına veya bir şirkette (kurumsal siparişler) çalışma, programı favori bir sporu içerecek, yarışacak veya deneyimli bir eğitmenden bir ana sınıfa katılacak bir tatil organize etme fırsatı verilir.
Bir kereye mahsus derslere gelebilir veya abonelik satın alabilirsiniz. Fiyatlar (çok uygun!) Ve diğer gerekli bilgiler belirli kurumlarda bulunabilir.
Bazı Moskova kulüplerinin adresleri:
- Spor Bıçak atma kulübü, adres: st. Varşova karayolu, 14, s.3. Tel.: (916) 687-69-97.
- Okul dışında çalışma merkezi "Patriot", adres: st. Grimau, 11AS1, telefon (495) 779-77-87.
- Yeraltı atıcılık kulübü "Labirent", adres: st. Kutuzovsky Prospect, 12, s.1. Tel: +7 (495) 64-61-645.
- Oyun Bıçağı fırlatma okulu, adres: st. Volgogradsky Prospect, d.32, bina 13. Telefon: + 7 (495) 789-75-88
- Kulüp "Solid Hand", adres: metro istasyonu "October Field", st. Mareşal Rybalko, 13. Tel.: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
Ne verecek
Bıçak atma iyi bir eğlence, mükemmel boş zaman organizasyonudur. Bu spor lazer etiketi, airsoft veya paintball oyununu tamamlayabilir. Bıçakları doğada işaretleyebilir, diğer etkinliklerden mola verebilir, heyecan verici bir arkadaş görüşüyle eğlendirebilirsiniz.
Bu sporun yanı sıra diğer spor egzersizleri de sağlık için çok iyidir. Düzenli egzersizlerin kas-iskelet sistemi ve bir bütün olarak vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Hareketlerin doğruluğunu geliştiren egzersizler, kendini kontrol seviyesini olumlu yönde etkiler, sinir sistemini ve genel fiziksel durumu güçlendirir.
Buna ek olarak, uzun zamandır bıçakları idare eden bir kişi, kendi içinde çok değerli nitelikler geliştirir. Yeteneklerine daha fazla güvenir, dikkatli olur, durumu ayık bir şekilde değerlendirme ve hızlı bir şekilde bilinçli kararlar alma yeteneği kazanır.
Bıçak atmanın sırları
Bu sporun teknik teknikleri herkesin ustalaşması için basit ve oldukça erişilebilir. Başarı, özel sırların anlaşılmasına değil, esasen titizlik ve azim, egzersizlerin saatlerce periyodik olarak tekrarlanmasına bağlıdır. Ancak keskin bir fırlatma ile bazı genel bilgilere hakim olmak gereklidir.
Bıçak atma hedefi genellikle tahta bir direğin veya kalın bir tahtanın ucundan, fırçayla doğru yönlendirilmiş bir düzlemle düzenlenir. Bu amaç için ideal kavak, ıhlamur, huş ağacı sütunlarıdır. Müsabakalar için, atıcıya yönlendirilmiş bir uç yüzü olan ahşap kirişlerin parçaları birbirine göre ayarlanır, standart hedefler, talimatlar tarafından belirlenen parametrelerle bu kalkanlara monte edilir.
Öğrenme sürecinde özel bir sır yoktur. Eğitimin temel ilkeleri bağlılık, dikkat ve belirli fiziksel verilerdir.
Bir eğitim, amacına bağlı olarak öğrencinin kendisi tarafından hazırlanan önceden tasarlanmış bir fırlatma planını gerçekleştirmeyi amaçlayan eylemleri temsil eder.
Egzersiz planı basit. Genellikle birkaç noktadan oluşur:
- nefes eğitimi için egzersizler, atış aşamaları ile koordinasyonu;
- fırlatma kuvvetinin gelişimi;
- vücudun ve bacakların pozisyonunu ve hareketlerini çalışma;
- ellerin, ellerin, avuç içlerinin hareketlerini çalışmak;
- hedefe odaklanmak;
- hedefe farklı mesafelerde ve farklı boyutlarda bıçaklarla standart hükümler hazırlamak:
a) iki metrelik bir mesafede - orta bıçağın fırlatılması, 10 saniyelik bir ara;
b) üç metre mesafede - büyük bir bıçak, 15 saniyelik bir mola verin;
c) bir buçuk metre mesafede - küçük bir bıçak, 10 saniyelik bir mola verin. - vb.
Çeşitli teknikler hakkında
Farklı olan çok çeşitli itici teknikler vardır:
- kavrama tipi (sap veya bıçağın ucunda, sap veya bıçağın hemen arkasında, düzlem başına üç parmakla);
- atış yöntemi (pazarlık edilebilir, pazarlık edilemez, yarım tur);
- atma yöntemi (alt, üst, davanın yan tarafından, davanın yanından).
Listelenen teknikler, uygunluk ve uygunluğa bağlı olarak birbirleriyle birleştirilebilir.
Bıçak atma
Birçok usta bu tekniği en etkili olarak görür. Eğitim uzun bir süre gerektirmez, bıçağın dönüşü fırçanın hareketi ile telafi edilir, bu sayede uçuştaki bıçak uçar ve hedefe yapışır.
Bıçakların kesintisiz (dalga) fırlatılması, master tarafından aşağıdaki sırayla önerilir:
- sağ el ve sola dönün;
- sapı sizden uzakta olacak şekilde avucunun kenarına bir bıçak koyun;
- bıçağın durumunu dengeleyin (bıçağın ve sapın birleştiği noktada) ve bıçağı bıçaktan alın;
- bir salıncak yaparken, bıçak yarım daire tanımlamalı ve bıçak nesneye doğru yuvarlanmalıdır;
- genellikle doğrudan uygulanan kuvvete bağlı olan küçük bir atış mesafesi varsayılır; daha güçlü bir salıncak, bıçağın dönmeden daha uzun bir uçuş mesafesi anlamına gelir.
Atalet dalgası fırlatmada
Bu sporda yeni bir niteliksel sıçrama, yıllarca süren pratik araştırmalar tarafından geliştirilen atalet dalgası atalet dalgası fırlatma tekniğiydi - scanf.
Bu sistemdeki bıçakları atmak (kapsamlı bir elden dövüş sistemi), standart olmayan ve karmaşık hareketleri gerçekleştirmek için vücudun özel olarak hazırlanmasını, motor potansiyelinin çeşitliliğinde önemli bir artış, grevlerin hızı ve gücü ve düşmanı en beklenmedik konumlardan vurma yeteneği sağlar.
Scanf sistemindeki kasları ve bağları eğitmek için esneklik ve plastisite geliştirmeyi amaçlayan özel bir hazırlık programı vardır.
Sistemin bazı teknikleri, dikkati dağıtma yeteneğini geliştirir ve aynı anda birkaç eylemi başarıyla birleştirebilme yeteneği sağlar. Bir savaşçı aynı anda heterojen, asenkronize, farklı fazlı hareketler üretme yeteneğini eğitir, standart olmayan bir eylem mantığı ve dolayısıyla savaştaki düşman için beklenmedik davranışlar geliştirir.
Dalga tekniği, düşmanın etkili bir şekilde yenilgisini sağlayan, küçük bir vücut ağırlığına sahip etkili vuruşlar üretme yeteneğinin geliştirilmesini sağlar.
Fırlatma bıçağı ne olmalı
Özel sitelerde, kendi elleriyle atmak için bıçak yapmayı tercih eden ustaların birçok tavsiyesi vardır. Silah atmanın en uygun parametreleri nelerdir?
Bıçak takıya ihtiyaç duymayan fonksiyonel bir üründür. Er ya da geç, uygulamanın özellikleri nedeniyle kaybolacaktır, bu yüzden kolayca değiştirilebilir.
Koyu opak bıçakların yandaşlarının iddialarının aksine, fırlatma bıçağının yüzeyi hafif ve hafif cilalanmış olmalı, bir hedefin üzerinde uçan bir silahın uçuşunu izlemesine ve çimde kaybetmemesine izin vermelidir. Bıçak hafif ve parlaksa bunu yapmak kolaydır.
Bıçak ve sap aynı kalınlığa sahip olmalıdır, bu atışın tekdüzeliğini sağlayacaktır:
- bıçak ileriye doğru (iki metreye kadar mesafeden yakın dövüşte, kabzaya tutunarak);
- tam bir devrimde (8 m'ye kadar mesafeden);
- ileri doğru tutun (bıçağı 3-6 m mesafeden yarım tur tutarak).
Sap pürüzsüz bir yüzeye sahip olmalı ve bıçağı sürtünme katsayısı ve kalınlığı açısından eşleştirmelidir. Bıçağın kalınlığı 4-6 mm, uzunluk 150-160 mm, sap 9.5-19.5 cm uzunluğunda olmalı ve silahın toplam uzunluğu 26.5 cm'ye kadar olmalıdır.
Bıçak atmada, sap ve muhafazadaki deliklerin varlığı istenmeyen bir durumdur, çünkü kaymayı zorlaştıracaklar, bırakma sırasında parmaklara yapışacaklar, bu da odağı önleyecek ve fırlatma yörüngesini olumsuz etkileyecektir.
Optimum bıçak genişliği 30, 5 mm ve sap 20 mm olmalıdır. Bıçağa tek taraflı keskinleştirme yapılması önerilir, bu avuç içi atış sırasında kesilmelere karşı koruma sağlar.
Fırlatma bıçağındaki uç, ortada değil, popoya daha yakındır. Üst kenar keskinleştirilmemeli, alt kısım iyi keskinleştirilmelidir. Bu onun kolayca hedefe girmesini sağlayacaktır. Silahın ağırlık merkezi, sap ve bıçağın sınırında veya 1-1.5 cm daha uzakta bulunur. Ağırlık merkezinin etrafına fırlatıldığında dönüş meydana gelir.
Dengelemeyi kolaylaştırmak için, değişen ağırlıklar ile bıçaklar yapın.
Optimum denge düşünülebilir, sapa doğru kaydırılabilir. Bu, silahın konumunu hızlı bir şekilde değiştirmenize izin verir, gerekirse bir savaş bıçağı olarak bir atma bıçağı kullanın.
