Bilim adamları uzun zamandır insan vücudunun elli ila yetmiş gün arasında yiyeceksiz yapabileceğini ve su olmadan on güne kadar yaşayabileceğini belirlediler. Ancak yaşam desteği için en önemlisi nefes alma ihtiyacıdır. Oksijensiz, vücut sadece birkaç dakika sürecektir.
Son zamanlarda, birçok faaliyet alanında çeşitli kayıtlar ve başarılar belirlemek popüler bir eğilim haline gelmiştir. İnsan vücudunun yeteneklerini test etmek bir istisna değildir. Dalgıçlar ve sporcular kendi aralarında rekabet ederek nefes tutma için dünya rekorunu kırmaya çalışıyorlar. Herkes, hazırlıksız bir kişinin uzun süre havasız yapamayacağını anlar. Bu nedenle, nefes tutma rekoruna rağmen, şampiyon çok uzun süre antrenman yapmak zorunda kaldı.
Gövde özellikleri
Normal koşullar altında, basit bir yetişkin nefesini kırk ila altmış saniye tutabilir. Bu yeteneğin bireysel olduğu bir sır değildir ve eğitim sürecinde daha etkili ve kalıcı sonuçlar elde edebilirsiniz.
Nefes tutma kaydı akciğerlerin hiperinflasyonunun, yani atmosferik havanın sık ve derin solunmasının sağlanmasına yardımcı olur. Bu egzersizden sonra dalgıçlar dokuz dakikaya kadar su altında kalabilir. Nefesi derinlemesine tutmak için ilk kayıt Michelle Bade adlı bir Fransız'a aittir. Hareket etmeden altı dakika dört saniye su altında oturdu.
Küçük numara
Daha önce saf oksijeni soluduktan sonra, daha uzun bir süre havasız olarak yapılabileceği tespit edilmiştir. Özel ekipman olmadan altı metre derinlikte nefes tutma dünya rekoru 1959'da belirlendi. Otuz iki yaşında, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan Robert Foster, otuz dakika, kırk iki saniye su altında oturdu. Saf oksijenin otuz dakika önceden solunması şampiyonun başarısını sağladı.
Vücut oksijen rezervi
Apne (nefesinizi tutarak) gibi bir fenomenle, insan vücudu neredeyse tüm oksijen depolarını kullanır. Bu hayati bileşiğin rezervi yaklaşık iki litredir. Bunlardan, bir kişinin akciğerlerinde dokuz yüz mililitre bulunur, altı yüz mililitre kan tutar ve beş yüz mililitre kaslarda bulunur. Nefes tutmak için dünya rekoru kıran toplam insandan sadece yarım litre kullanabiliyordu. Su altında daha fazla kalmak, bu önemli maddenin konsantrasyonunda keskin bir düşüş ve hücrelerin oksijen açlığı nedeniyle sağlığa doğrudan zarar verecektir.
Dünya başarısı
Guinness Nefes Kaydı, Tom Sitas adlı bir Alman freediver'a aittir. Bu adam yirmi iki dakika yirmi iki saniye su altında hava olmadan hayatta kaldı.
Yirmi dakika ve yirmi bir saniye boyunca nefes almayan Ricardo Bahi, önceki dünya rekorunu nefes tutmada belirledi. Yeni şampiyon Tom Sitas, yarışmadan beş saat önce, vücuttaki metabolik süreçleri yavaşlatmak için yemeyi reddetti ve suya batırmadan hemen önce saf oksijeni soludu. Nefes tutma dünya rekorunun, sıradan bir kişininkinden yüzde yirmi daha fazla olan büyük miktarda akciğer oluşturmasına yardımcı olduğu da dikkate alınmalıdır.
Açıklanamayan ama gerçek
Çok az insan 1991 yılında Ravindra Misra adlı yetmiş yaşındaki bir Hintli sakinin, gözlemciler, uzmanlar ve bir grup bilim insanının varlığında altı gün boyunca su altında kalabileceğini biliyor. Bunca zaman, özel bir cihazın gözetimi altında, adam meditasyon yaptı. Raksh Kafadi, gurunun nefes almak için yüzeye çıkmadığını veya birçok gözlemciyi aldatmak için başka numaralar kullanmadığını dikkatle gözlemledi. Belirlenen zamanın sonunda, Mishra sağlıklı bir ruh hali ve zihinle ortaya çıktı. Araştırmacılar, adamın yüz kırk dört saat, on altı dakika ve yirmi iki saniye su altında geçirdiğini doğruladı. Bunca zaman on dokuz metre derinlikte lotus pozisyonunda oturuyordu. Uzmanlar, Mishra'nın tüm organların hayati aktivitesi maksimuma indirildiğinde vücudunu özel bir meditasyon durumuna soktuğuna inanıyor. Bu yöntemi kullanarak, bir adam oksijen eksikliği olgusundan kaçındı. Mishra, eski tanrıçanın, onurunu bu rekoru kırdığı uzun bir süre boyunca suyun altında oturmasına yardım ettiğini söyledi.
Olağanüstü daldırma
Aynı yıl, basit bir balıkçı olan Jorge Pachino adlı Filipinler sakini bir saat beş dakika su altında kaldı. Aynı zamanda daldırma derinliği altmış metredir. Özel cihazlar ve su altında nefes almayı sağlayan tüplü ekipman yoktu. Bu, filme daldırma filmini çeken operatörler tarafından görüldü. Fizyologlar, sıradan balıkçıların sıradan insanını Ampari şehrinden ünlü yapan süreci açıklayamazlar.
