Bu sadece genç genç kızlar için oldukça şık bir hobi değil, aynı zamanda yaratıcı insanların vazgeçilmez bir ihtiyacıydı. Kişisel günlüğüme ne yazabilirim? Prensip olarak, ruhun yattığı, acı veren, rahatsız eden ve rahatsız eden her şey. Tabii ki, çok şey bireyin genel gelişimine bağlıdır. Her ne kadar psikologlar bir günlük tutmanın kendi disiplininin en iyi yollarından biri olduğunu kanıtlamış olsalar da.
Seyahat notları ya da gördüklerim şarkı söylüyorum …
Bu, öğeleri bir blog veya basılı sürümde mevcut olabilecek en popüler türlerden biridir.
Kişisel günlüğünüzde ne yazabileceğinizi bilmiyorsanız, çevrimiçi ya da bir defterde tutuyor olun, gördükleriniz hakkındaki izlenimlerinizle başlayın. Yeni şehirler veya sokaklar, anıtlar veya güzel manzaralar - tüm bunlar kaleminize layık olabilir.
Bazen, lirik kazılar eklemek uygundur. Örneğin, Rus doğası veya kültürü üzerine tartışmalar. Konu ne değil? Zamanla, kişisel günlüğünüzde ne yazacağınızı düşünmeyeceksiniz, çünkü düşüncelerin ve izlenimlerin kendileri kağıt üzerinde (ekranda) istenecek.
Duygular ve Duygular
Kişisel gelişim için bu en önemli konulardan biridir. Yansıma ya da kendi içinde derinleşme, bir tür içgözlem, genellikle karmaşık deneyimlerden kurtulmaya, olumsuz deneyimlerden kurtulmaya yardımcı olur. Kişisel günlükte saklamanın asıl amacı sakinleştirmek, meditasyon yapmak ve rahatlamaksa ne yazılabilir? Çifte hayal etmeye çalış. Ya da henüz tanışmadığınız bir arkadaş. Deneyimlerinizi biriyle paylaşın - bu, güven ve karşılıklı sıcak ilişkiler gerektiren zor bir aşamadır. Ancak kağıda bir ruh dökmek, tamamen dürüst ve kendine dürüst olmak, psikoterapi ve kişisel gelişim eğitimlerinde sıklıkla kullanılan bir yöntemdir. Duygular hakkında kişisel bir günlükte ne yazılır? Akla gelen her şey. Suçlamalar ve lanetler, tüm dünyaya hakaret ve iddialar. Bu neden bu kadar önemli? Çünkü, yeniden okuma, durumunuzu değerlendirebilir ve bilinçsizce yaşamı iyileştirmenin yollarını çizebilirsiniz.
planları
İki karşıt görüş vardır. Bir yandan herkes atasözünü bilir: "Eğer Tanrı ile alay etmek istiyorsanız, ona planlarınızı anlatın." Öte yandan, hedeflere ulaşmak için en etkili yollardan biridir. Bu bir rüyayı görselleştirmekle ilgilidir. Psikologlar, planlananı başarmak için, onu olabildiğince açık bir şekilde hayal etmek gerektiğine inanıyorlar. Örneğin, bir ev hayal ediyorsunuz. Bu konuda kişisel günlüğüme ne yazabilirim?
Her odayı, iç mekanı ve dekorasyonu hayal etmeye çalışın. Duvarların rengine, en küçük ayrıntısına kadar. Bir günlük veya blog, düşüncelerin ve fantezilerin özgür ifadesi için bir yerdir, bu yüzden utangaç olamazsınız. Bilinçaltınız amaçlanan uygulamayı uygulamak için yollar arayacaktır. Gerçekten istediğin şartıyla.
Tarihsel örnekler
Birçok büyük ya da sadece ünlü kişi günlük tuttu. Bazen okumaları sadece büyüleyici değil, aynı zamanda son derece öğreticidir. Bağlam tarihçi için ilginç bir materyal sunmaktadır. Örneğin II. Nicholas, ülkede huzursuzluk ve protestolar olduğunda kişisel bir günlükte neler yazılabileceğini düşünmedi. Özel hayatıyla o kadar büyülenmişti ki, bilim adamları ve siyaset bilimciler onu hala devletin çıkarlarını ihmal etmekle suçluyorlar. Tabii ki, kişisel bir günlük ya da seyahat notları için ayetlerimizin, sevginin ve arkadaşlığın anlamı hakkındaki tartışmaların ya da gördüğümüz şeylerin izlenimlerinin kamu malı olacağı bir gerçek değil.
Ama büyüklerden öğrenmek buna değer. Özel notları kimin yayınlama hakkına sahip olduğunu uzun süre tartışabilirsiniz. Yine de, ünlü figürlerin yaşamına tam olarak bakmak için çok istekliyiz çünkü kişisel bir günlükte ne yazılabileceğini düşünmediler. Ve sadece gerçekliği ve çevreyi anlamalarını düzeltti. Bu tür kasıtsız, yetkisiz bir yazarın kanıtlarının tarihsel değeri sadece artmaktadır.
