Tüm anneler yeni doğmuş bir bebek için en iyi şeyin emzirme olduğunu bilir. Peki ya süt yeterli değilse? Bebeği yapay süt formüllerine aktarmadan laktasyonu nasıl koruyabilir ve hatta artırabilirim?
İlk adımlar
Çok fazla anne sütü olduğundan emin olmak için, anne bebeğinin doğumundan itibaren olmalıdır. Önemli olan ilk şey: doğumdan hemen sonra, kırıntılar sadece biraz da olsa annenin göğsüne uygulanmalıdır, ancak çocuk yiyecek çizecektir. Böylece emzirme süreci başlayacak, bu da birkaç ay boyunca bile gerilebilir. Sütün gelmesi için bir kadın bebeğine mümkün olduğunca sık bir meme vermelidir. Ve kırıntıları asla meme ucundan besleyemezsiniz, böylece dökülebilir ve kadın göğsünden süt çekmeyi reddedebilir.
gıda
Ayrıca, bir çocuğun doğduğu andan itibaren beslenmesini izlemek de önemlidir. İlk başta, tüm ağır yiyeceklerden vazgeçmeniz, hafif çorbalar, patates püresi yemeniz ve fast food'u hariç tutmanız gerekir. Bir bebeğin kolikine neden olabilecek yiyecekleri hatırlamak da önemlidir: soda, soğan, baklagiller, üzüm ve armut gibi meyveler. Onlardan bebek şişebilir ve bir dahaki sefere göğsünü almak istemez. Böylece laktasyon uzun süre kaybolmaz.
Süt Hakkında
Çok fazla süt olduğunu anlayan çoğu kadın, süt ve ekşi süt ürünleri yemenin gerekli olduğu tavsiyesini duyabilir. Bu bir efsane. Bir kadının benzer yiyecekleri ne kadar tüketeceğinden, süt miktarı değişmez. Ayrıca, emziren ve hamile kadınların haşlanmamış tam inek sütü kullanmaları önerilmez.
Genel öneriler
Çoğu zaman kadınlar ne yemesi ile ilgilenebilir, böylece çok fazla süt olur. Genel olarak, doğaüstü bir şey yok. Sadece doğru yemelisin. Annem, vücudunu ve bebeğinin vücudunu yararlı eser elementlerle doyurmak için farklı gruplardaki vitaminleri içeren yiyecekler yemelidir. Ayrıca, yiyecekler oldukça çeşitli olmalı, o zaman annem yeterli sütten daha fazlasına sahip olacak.
Özel ürün
Ayrıca ne yiyeceğini bulmaya da çalışabilirsin, böylece çok fazla süt var, çünkü her organizma bireyseldir. Bu nedenle, bir annenin iyi emzirme için et yemesi gerekecek ve diğerinin günlük doz ceviz ihtiyacı olacaktır. Bu, laktasyonun belirli bir ürünün tüketimine reaksiyonunu izleyerek geleneksel testler yöntemiyle tespit edilebilir.
Çay ve tatlılar
Bol miktarda süt olması en yaygın tavsiye, çay tüketmek ve tatlılar yemektir. Bunda bir miktar gerçek var. Sonuçta, tatlı, çok hızlı tüketilen bir kadının vücudundaki karbonhidrat rezervlerini yenileyecek. Beslenmeden birkaç dakika önce vücuda giren ılık bir sıvı, laktasyonu arttırmaktan sorumlu olan oksitosin hormonunu aktive eder ve işini mükemmel şekilde yapar.
ilaçlar
Ayrıca, daha fazla süt olması için anne eczanede emzirmeyi artırmak için tasarlanmış özel ürünler satın alabilir. Bunlar emzirmeyi arttırmak için belirli vitaminler, çaylar olabilir. Çok etkili olduklarını ve süt üretiminin artmasına yardımcı olduğunu belirtmek gerekir.
