Boks koyu tenli Amerikalı bir adam için iyi bir şans ise, atletizm Etiyopyalı bir adamdır. Bu açıklamanın en açık örneklerinden biri, dünya sporlarının yıllarında adını sonsuza kadar yazan Afrikalı bir koşucu olan Kenenis Bekele'nin hikayesidir.
Makaleden, okuyucu genç bir Etiyopyalı avukatın yıldızının Atletizm Olympus'a nasıl yükseldiğini öğreniyor. Makale Kenenisa Bekele'nin eğitimine, fizyolojik verilerine ve koşu tekniğinin özelliklerine odaklanmaktadır. Sporcunun kişisel hayatı, hobileri ve hayata bakışları hakkında ilginç bilgiler de sunulmaktadır.
Şöhret yolu
Büyük Afrikalı atlet 13 Ağustos 1982'de Etiyopya'nın Bakoji şehrinde doğdu. Aynı şehirde Dibaba kız kardeşler doğdu - gelecekte de ünlü Afrikalı uzun mesafe koşucuları. Kenenisa, ailesinde altı kişilik ikinci çocuktu ve Afrika standartlarına göre oldukça normaldi. Bu arada, Kenenisa’nın kardeşi Tariku da Etiyopya takımında antrenman yaptı ve hatta 3000m yarışında Dünya Şampiyonasında altın madalya kazandı.
Bekele ailesi tarımla uğraştı. Hayvancılık ve bitki yetiştirme, erkeğin dışarıda çok fazla zaman geçirmesine izin verdi.
Kenenisa'nın kendisine göre koşma ile tanışması okuldan çok erken başladı. Bilgi için, dünya sporlarının gelecekteki yıldızı 10 yıl boyunca her gün 10 kilometre yürümek zorunda kaldı. Aslında, okula uzaklık boyunca koşmanın çok daha hoş ve kullanışlı olduğu ortaya çıktı. İlk başta, çocuk bu mesafeyi bir saat içinde koştu, ama sonra büyüdü ve sonucunu iki katına çıkardı. Böylece parlak bir geleceğe doğru ilk adımlar atıldı. Burada, bu ölçeğin koşucuları için spor eğitiminin sırrı nedir?
Eğitim kurumunda, gelecekteki büyük korucu kendini birkaç kez ayırt etti ve okul haçlarını kazandı. 1999 yılında, genç adam fark edildi ve il şampiyonası için okulun onurunu savunmak için gönderildi. Kenenis daha sonra güvenle birinci oldu. Bu zafer sporcuya sadece ulusal şampiyonaya değil, aynı zamanda büyük spora da bilet verdi.
Genç adamın putlarından biri, koşan koşucunun efsanesi Haile Gibreselassie idi. Ancak, bu Kenenis Beckel'in ünlü koşucunun birçok kaydını kırmasını engellemedi.
Sporda başarı
Ulusal şampiyonada Bekele, milli takımdaki büyük rekabet göz önüne alındığında, elbette bir başarı olarak kabul edilen 6. sıradaydı. Profesyonel çalışan antrenörler atletizm'in yükselen yıldızına dikkat çekti. Koşucu profesyonel spor kulübü Mugher Cement için oynamaya davet edildi.
19 yaşında genç adam, gençlik dünya şampiyonasının gümüş madalyasını 5000 metrede kazanarak potansiyelini gösterdi.
2002'den beri Kenenisa Bekele spor kariyerinde keskin bir kalkış başlar.
Sporcunun en önemli ödülleri arasında ilk onda altın ve Atina Olimpiyatlarında ilk beşte gümüş, Pekin 2008'de benzer disiplinlerde altın madalyalar yer alıyor.
Sporcu 10 km yarışta dört kez dünya şampiyonu ve "beş" yarışta 2009 dünya şampiyonu. Üstelik Bekele, en çok tanınan kros koşucularından biri olarak biliniyor. Styer, kros dünya şampiyonalarında 15 defadan fazla zafer kazandı!
Bekele, 35 yıllık dönüm noktasına rağmen formda kalmaya ve iyi sonuçlar vermeye devam ediyor. Genellikle sporcularda olduğu gibi, yaşla birlikte, daha uzun mesafeler koşarken kendini denemeye başladı. Örneğin, 2016'da bir sporcu Berlin Maratonunu kazandı ve 2 saat 3 dakika 4 saniye olarak kişisel bir rekor kırdı. Koşucunun saatte 20 kilometreden fazla bir hızda 42 kilometrelik 125 metreyi aştığı ortaya çıktı!
25 kilometre koşan Kenenis Bekele, Aralık 2017'de mesafeyi 1 saat, 13 dakika ve 43 saniye içinde kapsayan kişisel bir rekor kırdı.
Sporcu hala 5 ve 10 kilometre koşarken dünya rekorlarının sahibidir.
Sporcunun karakteristik özellikleri ve özellikleri
Bir sabitleyicinin ana özelliklerinden biri küçük boy ve kilodur. Kenenis Bekele, 165 santimetrelik bir artışla 56 kilogram ağırlığında. Dünya uzun mesafe koşularının birçok efsanesi benzer göstergelere sahiptir. Örneğin, Mo Farah 165 santimetrelik bir artışla 58 kilogram ağırlığında. Haile Gibresilassie, en iyi yıllarda sadece 2 kilogram ile Beckele'den daha iyiydi. Kenenisa Bekele'nin ağırlığı, uzun süre “ayak başparmağını” koşmasına ve büyük atlamalar yapmasına izin veriyor. Benzer bir koşu tekniği birçok Etiyopyalı sporcunun karakteristiğidir.
Kenenis Bekele'nin eğitimine özellikle dikkat edilmesi, bitirme ivmelerinin çalışmasını öder. “Onlarca” nın son 400 metresi olan bu atlet 54 saniyeden daha hızlı koşabiliyor, bu da styer için mükemmel bir bitiş.
