çevre

Ve depresyona yol açabilirler! Psikologlar beynimizin soğuk çağrılara nasıl tepki verdiğini anlattı

İçindekiler:

Ve depresyona yol açabilirler! Psikologlar beynimizin soğuk çağrılara nasıl tepki verdiğini anlattı
Ve depresyona yol açabilirler! Psikologlar beynimizin soğuk çağrılara nasıl tepki verdiğini anlattı
Anonim

Soğuk aramalar öfke ve saldırganlığa neden olur mu? Bir zil sesi duyduğunuzda dikkatli bir şekilde bir telefon alıyor musunuz? Sorununda yalnız değilsin. Spam çağrıları her yıl katlanarak artıyor. İstatistiklere göre, gelen çağrıların yüzde ellisinden fazlası spam çağrılarından geliyor.

Image

Etki mekanizması

Doktorlar alarmı çalar: soğuk çağrılar bir kişinin duygusal, psikolojik durumunu olumsuz yönde etkiler, hatta zihinsel bozuklukların gelişmesine yol açar. Uzmanlar, bu tür zorlukların beyni nasıl etkilediğini bulmaya karar verdiler ve sonuçlardan gerçekten şok oldular.

Etki mekanizmasını anlamayı kolaylaştırmak için böyle bir durumu hayal edin. Gelen bir aramadan bir zil sesi veya zil sesi duyarsınız. Şu anda, kalp atış hızınız hızlanıyor, heyecanlı ve sizinle kiminle iletişim kurmak istediği konusunda kayıptasınız. Heyecan duyuyorsunuz.

Telefonu aç, bilinmeyen bir numara var. Entrika devam ediyor. Tamamen teorik olarak, bunların spam göndericiler olabileceğini fark etseniz bile, merak hala geçerli. Ya bu kaderini değiştirecek önemli bir meydan okuma ise? Bu kaçırılmaması gereken bir fırsatsa ne olur? Ve sonra robotun monologunu duymak için telefonu alırsınız.

Succulents bir düğün buketi için mükemmeldir: adım adım talimatlar

Image

Bilim adamları Proxima Centauri yakınlarında Dünyamızın bir kopyasını keşfettiğini öne sürüyor

Image

Irina Tsyvina'nın neredeyse bir yıl boyunca çocukları annesinin bıraktığı mülkü paylaşamaz

Image

İçeride her şey düşer. Öfke, öfke, hayal kırıklığı ile dolusun. Tiksinti içinde telefonu kapatıyorsun. Ancak bir saat geçer - ve aynı durum tekrarlanır. Ve böylece her gün. Sonunda, bilmediğiniz numaralardan gelen aramaları görmezden gelmeye başlarsınız. Ancak üzücü olan şey, sabit şemanın kalmasıdır: heyecan verici bir beklenti - benzersiz bir fırsat beklentisi - öfke - hayal kırıklığı. Bu gerçekten bir kısır döngü.

Bilimsel arka plan

Sertifikalı psikoterapist Melanie Shapiro, bir spam çağrısının sadece sinir bozucu olmadığını iddia ediyor: beynimizde bir dizi kimyasal reaksiyonu kışkırtıyor ve bu reaksiyonların zihinsel ve hatta fiziksel sağlık üzerinde çok olumsuz bir etkisi var. Soğuk aramalar merkezi sinir sistemini etkiler. Beyne panik sinyali gönderilir ve stres hormonu kortizolünün salınmasına neden olur.

Image

Shapiro, sık spam çağrılarının kaygı ve kaygı duygusunun artmasına ve nihayetinde ciddi depresyona ve ciddi akıl hastalığına yol açabileceğine inanıyor. Yalnızlıktan muzdarip insanların duygusal durumu büyük ölçüde ağırlaşır, aşırı duyarlılık, şüphecilik, duyarlılık ile karakterizedir.

Image

Lanet olsun, yumurta, "Dirol": bir adam mutfak becerilerini göstermeye karar verdi

Bilinçaltı zihin şimdi ne yapıyor: resimdeki kedi manevi sırları açığa çıkaracak

Image

İlkbahar ve yaz 2020'de hangi kot pantolon moda olacak (fotoğraf)

Ödül yerine ceza

Harvard Üniversitesi'nden bir bilim adamı Trevor Haines, soğuk çağrıların insan ruhuna etkisi üzerine bir dizi çalışma da yürütüyor. Deneylerinin sonuçları, "Dopamin, akıllı telefonlar ve siz: zamanınız için savaş" bilimsel çalışmasında yayınladı. Uzman, slot makineleri oynarken spam çağrılarının uyarılmasına yanıt olarak beynin tepkisini beynin tepkisiyle karşılaştırdı. Telefonu her aldığımızda iyi bir bildirim alacağımızı umuyoruz: örneğin, sevilen birinden bir çağrı, bir iş teklifi, vb. Vücut zaten bilinçaltında ödül hormonunun salınmasına, dopamin zevkine ayarlanıyor. Ancak bu gerçekleşmez. Ödül yerine, aslında ek stres, hayal kırıklığı, umutların çöküşü, beklentiler ve hayaller alırız. Dopamin seviyeleri giderek düşüyor, bu da sonuçta depresyon, depresyon vb.

Image

paranoya

Ancak en ilginç şey, zamanla tüm gelen çağrılara bir tür "bağışıklık" geliştirmemiz. Daha önce çağrılardan iyi bir şey beklediysek, olumlu bekleniyordu, şimdi kendimizi olumsuzluk için ayarlıyoruz. Aşırı dikkatli, uyanık, şüpheli, bilinçsiz bir şekilde, alıcıdaki bir robotun veya reklamverenin sesini bir kez daha duymak zorunda kalmaya çalışıyoruz. Sonuç olarak, telefon bizim içimizde olumsuz duygulara neden olmaya başlar. Gadget'ı bilinçsizce sıkıntılar, stresli durumlar kaynağı olarak algılamaya başlıyoruz.

Image