İğne yapraklı orman, Dünya gezegenindeki ana oksijen kaynaklarından biridir. Böyle bir ormandaki hava biyolojik olarak aktif uçucu maddelerle doyurulur. Kanıt, gezegenimizin akciğerleri olarak adlandırılan Sibirya'daki iğne yapraklı orman.
Bilim adamları kozalaklı ağaçların dikiminde havanın iki yüzden fazla yararlı bileşen içerdiğini iddia ediyorlar. Böyle bir havanın solunması, bir insan vücudun olumsuz faktörlere ve performansa karşı direncini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda düşünce sürecini, ruhunu ve kalp ve kan damarlarının çalışmasını da uyarır. İğne yapraklı orman boyunca yürüdükten sonra nabız hızı normale döner, bronko-pulmoner sistemin durumu iyileşir.
İğne yapraklı ormanlar tarafından salınan fitokitler, patojenlerin çoğalmasını engeller. Çam, köknar ve ladinden oluşan iğne yapraklı ormandaki öğleden sonra yürüyüşlerinin en yararlı olduğu tespit edilmiştir. Yararlı uçucu maddeler açısından zengin olan havanın kan dolaşımı ve solunum üzerinde olumlu bir etkisi vardır. İçinde negatif iyonların varlığı yoğun gaz değişimine katkıda bulunur, solunum organlarının tedavisi için koşullar yaratılır.
Yoğun iğne yapraklı orman reçineli bir aroma ile doldurulur. Esansiyel reçineler, aşırı oksijenin etkisi altında, ozonu okside eder ve atmosfere salınır. Sonuç olarak, yorgunluk insanlarda kaybolur, kas gerginliği giderilir, sinir sisteminin heyecanları azalır ve akciğerlerin kapasitesi artar. Uykusuzluk ve sinirsel ajitasyondan muzdarip insanlar için iğne yapraklı orman en etkili terapötik ajan olarak şiddetle tavsiye edilir.
Doğal şifa savunucuları, iğne yapraklı ormanda yürüterek hastalıklar için özel araştırma sistemleri geliştirmiş ve araştırmıştır. Bahar aylarında, doğanın yeniden doğduğu ve havanın ısındığı, daha sıklıkla kozalaklı ağaçların arasında yürüyüş yapmasını sağlayan solunum hastalıkları olan kişilerin önerilmektedir. Sonuç olarak, balgam birikimleri daha iyi olacaktır. Bununla birlikte, Mayıs ayının ikinci yarısında meydana gelen çamın tozlaşması sırasında terapötik yürüyüşler terk edilmelidir. Polen solunması alerji ve boğulma krizine neden olabilir. Kışın, iğne yapraklı orman kalp hastalıklarından muzdarip olanlar için çok yararlıdır. Bitki uçucusunun soğuk hava ile kombinasyonu, kalp sisteminin çalışmasını uyarır, canlılık hissi verir.
Mega şehir sakinleri, keskin bir şekilde giremeyecekleri ve uzun süre ağaçların arasında kalamayacakları konusunda uyarılmalıdır. Gerçekten de, yaşam koşullarındaki keskin bir değişiklik şoka yol açabilir. Kandaki beklenmedik oksijen artışı baş dönmesine neden olabilir. Uzun süre temiz hava solumamış yaşlı insanlar, bazen fazlalığından zayıflarlar. Bu yüzden kendini kontrol etmeyi unutamazsın. Yürüme çok kısa sürelerle başlamalıdır. Sakin bir hızda yürüyün. Duyumları takip edin ve kendinizi aşırı yüklemeyin. İlk başta, sadece kabarık bir çam veya köknar altında bir bankta oturabilirsiniz.
Bir süre sonra, iğne yapraklı orman sizin için bir gizem olmayı bıraktığında, kendi evinizde olduğu gibi kendinizi de hissetmeye başlayacaksınız. Daha sonra günlük olarak gelmek ve sağlıklı bir ormanda kazanmak mümkün olacaktır.
