Şu anda, bu yumuşak ve sulu egzotik meyve, mucizevi özellikleri nedeniyle tüm dünyada takdir edilmektedir. Bu fetüsün herhangi bir cinsiyet ve yaş kategorisindeki bir kişi üzerinde olumlu bir etkisi olabilir. Ancak özellikle insanlık avokadolarının güzel yarısının temsilcileri için faydalıdır. Bu meyvenin kadınları için fayda basitçe çok değerlidir. Hafızayı geliştirir ve ayrıca kalp ve damar hastalığı riskini azaltabilir. Ancak bu egzotik meyvenin tüm avantajları değil.
Bu bitki nedir?
Meksika ve Orta Amerika avokado dünyasını açtı. Bu fetusun kadınları için faydaları Hintlilerin günlerinde geri biliniyordu. Daha sonra heyecan verici bir etkiye sahip olduğu için afrodizyak olarak da kullanıldı.
Yaprak dökmeyen ağaçların bu meyvelerinin timsah armutuna benzeyen başka bir adı vardır. Uzun bir süre, çok tatlı tadı nedeniyle, avokado bir sebze ve daha sonra bir fındık olarak kabul edildi, ancak yine de bir meyvedir.
Şimdi Brezilya, Amerika, Afrika ve İsrail'de yetiştirilmektedir. Yılda bir ağaç 150 ila 250 kilogram meyve üretebilir.
yapı
Avokado 22 cm uzunluğa ulaşan armut biçimli, oval veya küresel çeşitli şekillerde olabilir.Bu meyvelerin koyu yeşil kabuğu ve sarı yağlı eti vardır. Fetüsün tam merkezinde, birçok zararlı madde içerdiği için yenmemesi gereken bir kemik vardır.
Bu egzotik meyveler çok miktarda çeşitli yağ içerir ve neredeyse hiç şeker içermez. Böylece, fetüsün yüz gramında yaklaşık 160 kalori bulunur. Ek olarak, avokado A, C, B, E, K ve folik asit gibi vitaminler açısından zengindir. Bu meyvede ayrıca sodyum, demir, kalsiyum, bakır, fosfor, magnezyum ve çok sayıda potasyum bulunur.
Özellikleri
Avokadoların bir kadın vücudu için faydaları, bu kadar zengin bir vitamin bileşimi nedeniyle paha biçilmezdir. Bu egzotik meyve, hücreleri çeşitli yıkıcı virüslerden temizleyebilir ve yaşa bağlı değişikliklerle savaşabilir. Oleik asit sayesinde, meyve kolesterolün kanını temizler.
Ek olarak, kalbin çalışmasını normalleştirir ve ayrıca avokado hafızasını önemli ölçüde geliştirir. Bu fetüsün kadınları için fayda, çocuğun beyninin ve diğer önemli organların gelişimine katkıda bulunan tekli doymamış yağlar içerdiğinden, hamilelik sırasında vazgeçilmez olduğu gerçeğinde yatmaktadır.
Timsah armutu, kan basıncını düşürebilmesi nedeniyle hipertansiyondan muzdarip insanlar için de yararlı olacaktır. Diğer şeylerin yanı sıra, bu meyve çalışma kapasitesini artırabilir, sinir sistemini olumlu yönde etkileyebilir, sinirlilik ve stresi azaltabilir, uyuşukluk ve yorgunluğu giderebilir ve ayrıca bağışıklığı artırmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle, avokado, çeşitli soğuk algınlığı salgınlarının ortaya çıkmaya başladığı kış aylarında özellikle yararlı olacaktır.
Ancak bu egzotik meyvenin yararlı özellikleri orada bitmiyor. Bu meyve, kanser hücrelerinin ortaya çıkmasını önleyebilir, kemikleri ve dişleri daha güçlü hale getirebilir ve ayrıca hayvansal proteinin bitki analogu olarak işlev görür.
Fetusun kızlar üzerinde nasıl bir etkisi vardır?
Bununla birlikte, bu meyvenin sadece sağlık üzerinde yararlı bir etkisi yoktur. Avokadoların bir kadın için faydaları, cildi daha elastik ve pürüzsüz hale getirebilmesi de olabilir. Bir timsah armutunun sürekli kullanımı ile küçük kırışıklıklar yumuşatılabilir.
Ek olarak, bu meyveden elde edilen yağın yardımıyla, birçok kız yüzdeki iltihabı hafifletir ve ayrıca dermatit, akne ve egzama gibi hastalıklarla savaşabilir.
Bu kadar yüksek kalorili bir avokadoya sahip olmasına rağmen, bu meyvenin diyetli kadınları için faydaları paha biçilmezdir. Yağının tortulara dönüşmemesi nedeniyle, figürlerini takip eden bayanlar onu diyetlerine güvenle dahil edebilirler.
Birçok uzman, bu meyvenin kırk yaş ve üstü bayanlar için vazgeçilmez olduğu sonucuna vardı. Avokadoların bu yaştaki kadınlar için yararlılığı, çok uzun zaman önce bilinmedi. Östrojen üretiminde bir azalmaya karşı savaşabilen ve böylece menopozu itebilen hormonlara benzer biyolojik olarak aktif maddeler içerdiği ortaya çıkıyor.
Bir timsah armutu, bebeklerin ihtiyaç duyduğu bitki proteinlerini içerdiği için emziren anneler için hala yararlı olacaktır.
Kozmetolojide uygulama
Ancak bu, avokado uygulayabileceğiniz tüm alanlar değildir. Kadınlar için fayda (birçok kadının yorumları - bu doğrudan kanıttır) hala yüz, dekolte ve boyun için yaşlanma karşıtı maskeler olarak kullanılması olabilir. Bunu yapmak için bir çorba kaşığı meyve posası alın ve iyice doğrayın. Sonra beş mililitre krem, iki yumurta sarısı ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın. Elde edilen kütleyi yüze, boyuna yavaşça uygulayın ve on beş dakika sonra durulayın. Bu maske özellikle tahriş olmuş veya aşırı kuru cilt sahipleri için yararlı olacaktır.
Bal, mayonez, un, timsah armutunun hamuru ve çiğ yumurta eşit oranlarda karıştırılırsa bir temizleyici elde edilecektir. Epidermisin aşırı şişmanlığından muzdarip bayanlar için kefir veya yoğurt ile avokado karışımı uygundur.
Ek olarak, bu meyvelerden, çeşitli kozmetik kremlere bir katkı maddesi olarak kullanılabilen ve aynı zamanda masaj için kullanılan değerli bir yağ elde edilir. Tırnak, yüz ve vücut cildinin bakımı için idealdir ve yaşlanma süreçlerine karşı aktif olarak yardımcı olur.
Ek olarak, avokado içeren kozmetik ürünler cilt üzerinde koruyucu bir etkiye sahip olabilir ve her türlü mantar hastalığından korur.
Bukleler için bakım
Yukarıdakilerden avokadoların sağlığını ve güzelliğini nasıl etkilediği netleşir. Kadınlar için fayda (bu meyvenin özellikleri sadece paha biçilmez) orada bitmiyor. Bu egzotik meyve aynı zamanda saçı restore edebilir ve kırılganlıklarıyla savaşabilir. Bunu yapmak için timsah armutlarını zeytinyağı ve çırpılmış yumurta ile kullanabilirsiniz.
Uzun bukleler yetiştirmek isteyen kızlar bir avokado küspesi ve mayonez maskesi kullanmayı deneyebilirler. Ayrıca, bu meyve yaz aylarında ek saç bakımı olarak kullanılabilir.
Kontrendikasyonlar
Ancak herhangi bir egzotik meyve gibi avokadoları dikkatli bir şekilde kullanmanız gerekir. Kadınlara maruz kalmanın yararları ve zararları, bu ürünü kullanmadan önce tüm önlemlerin alınıp alınmamasına bağlı olacaktır.
Hiçbir durumda, turunçgillere, latekse ve avokadolara karşı bireysel hoşgörüsüzlüğe alerjisi olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Ek olarak, bu meyve bitkisinin kemiği ve yaprakları sindirime rahatsızlık verebilecek ve insan sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek çeşitli toksik maddeler içerir.
Ayrıca, bu meyvenin yararlı özelliklerinin tüm geniş kompleksinin sadece ham formunda korunduğu gerçeğini de hesaba katmak gerekir, çünkü ısıl işlemden sonra çok daha küçük hale gelirler.
