Rekreasyon, kişinin işten veya okuldan boş zamanlarında fiziksel ve ruhsal gücünü geri kazanmayı ve güçlendirmeyi amaçlayan özel eylemleridir. Buna ek olarak, bu sınıflar bireyin genel gelişimine katkıda bulunur ve daimi ikametgah dışında bulunan özel olarak belirlenmiş yerlerde doğal faktörler kullanılarak gerçekleştirilir.
Prensipte rekreasyon, çeşitli rekreasyon, gezi ve hastalık önleme türlerini içeren genelleştirilmiş bir kavramdır. Bu nedenle, bir anlamda, birkaç anlamı vardır. Yani, bu terim aynı zamanda rahatlama, tatil, tatil için bir yer anlamına da gelebilir.
Eğlence kaynakları şunları içerir: iklim, yer üstü ve yer altı suları, peyzaj, bitki örtüsü ve çevrenin tıbbi, eğlence, sosyo-kültürel ve diğer eğlence ihtiyaçları için kullanılan diğer birçok bileşeni. Kısa ve dinlendirici bir tatil için rekreasyon bir park, müzeler, balık tutma, moteller, pansiyonlar vb. Açık hava etkinlikleri için - bunlar ulusal rezervler, tarihi, mimari ve diğer turistik yerlerdir. BDT'nin sağlığını iyileştiren bölgeler şunlardır: Kırım, Kafkaslar, Karpatlar, Orta Asya'nın belirli bölgeleri, Urallar ve diğer bazı yerler.
Eğlence aktiviteleri şunları içerir: seyahat, spor, amatör gösteriler, toplama, teknik yaratıcılık ve fiziksel, duygusal ve entelektüel stresi içeren diğer etkinlikler. Ayrıca, çok yönlü bir fiziksel eğitim - fiziksel rekreasyon türü de içerdiklerini belirtmek gerekir. Açık hava etkinlikleri, eğlence, fiziksel aktiviteden memnuniyet elde etmek ve her türlü yorgunluğa neden olan aktivitelerden uzaklaşmak için spor egzersizleri ve oyunlar kullanır.
Fiziksel rekreasyon, eğitim sorunlarını, ahlakın oluşumunu ve gençlik suçlarının önlenmesini çözmenin bir yoludur. Sağlıklı bir yaşam tarzına böyle bir yaklaşım, olumlu estetik ve ahlaki niteliklerin gelişimi için olumlu bir motivasyondur. Alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı ve zeka geriliği ile ilgili tüm modern sorunlar, çocuklar ve ergenler için spor ve eğlence programlarına dikkat edilmemesinin, ikamet yerlerinin yakınındaki kamu tesislerinin ve komplekslerin eksikliğinin sonucudur. Ve bildiğiniz gibi, asosyal davranış boş zamanlarını organize edememe ile ilişkilidir. Bu nedenle, bu sağlık programının temel amacı, gençlerin ihtiyaç ve ilgi alanlarını, aktif rekreasyon için motivasyonlarını ve boş zamanlarının uygun kullanımını sağlamaktır.
Rekreasyon türleri (rekreasyon) çok çeşitlidir ve işlevlerine göre bilişsel, terapötik, sağlık, spor ve turizm olarak ayrılırlar. Her biri ayrıca mevsimsel özelliklere (kış tatili, yaz tatili), yaş kategorisine (çocuk oyunları, yaşlılar için tedavi), vb.
Genel olarak rekreasyon, rekreasyon ve ikmal için çeşitli aktivitelerdir.
