Büyük özgürlüklerin ortaya çıkması, toplumdaki gevşeklik ve kökenlere dönmesi ile sakal yine seküler moda tutkunlarına, acımasız bisikletçilere ve ezoterik gurulara ilgi duymaya başladı. Bununla birlikte, herkes istenen sonuçları elde etmeyi başaramaz, çünkü çoğu erkekte yanaklarındaki sakal iyi yetişmez. Bu makalede ele alınacak olan bu acil sorunla ilgilidir.
Erkek modası bisiklet
Çok eski zamanlardan beri saç eril gücün ve Slav bilgeliğinin bir işaretiydi. Hacimli sakalı olan bir adam sağlıklı, yakışıklı ve saygın kabul edildi. Ancak bütün bunlar, Peter I'in Avrupa modeline göre sakalların çıkarılmasına ilişkin kararnamesinin ortaya çıkmasıyla unutuldu. İtaatsizlik durumunda, adam sakal taktığı için devlete vergi ödemek zorunda kaldı. Kısa sakallar ve çıplak bir yüz için bu moda, 21. yüzyılın başlarına kadar hayatta kaldı.
Bugün, acımasız bir erkek sakalı peşinde, daha güçlü seks herhangi bir hile yapmaya hazır. Sakalın yanaklarda neden büyümemesinin nedenlerini öğrenirken, modern dünyanın genel bir resmi ortaya çıkar ve genel doğal tutumun yanı sıra bilmeden kendilerine zarar verdikleri insanların eylemleri de vardır. Ama önce ilk şeyler.
Genetik yatkınlık
Kalın bir sakalın varlığı, cinsin gücünün bir işaretidir. Baba ve büyükbabanın iyi verileri varsa, varisi şık bir saç çizgisinin sahibi olacaktır. Jeneratörlerde şiddetli erkeksi bir görüntünün nadir belirtileri durumunda, soyundan gelen sakallara sahip olma yeteneği azalır, çünkü yanaklardaki sakal hiç büyümez.
Ulusal ve Etnik Köken
Slav halkının eski zamanlardan beri asil bir sakalla övünebileceğine dair yaygın inanışın aksine, her Rusich veya Viking asil bir sakal yetiştirmeyi başaramadı. Böyle bir "tüylülük" doğu uluslarında ve Afrikalı-Amerikalılarda daha muhtemeldir. Kuzey halkları, Çinliler ve Japonlar pürüzsüz bir çenenin sahibidirler.
Sakal yanaklarda büyümez mi? Erkek Sağlığını Düşünün
Saç büyümesi için önemli bir rol hormonal arka plan tarafından oynanır. Düşük testosteron seviyesine sahip erkeklerin yanaklarındaki sakalın iyi büyümediğini daha fazla fark etmeleri bir sır değildir. Bu gibi durumlarda ne yapmalı? Tabii ki, cevap basit: sağlığınızı ciddi bir şekilde düşünün ve testosteron seviyelerini arttırmak için gerekli önlemleri alın. Bunlar arasında doğru beslenme, sağlıklı uyku, stres eksikliği, aktif bir yaşam tarzı bulunur.
Beslenmeye gelince, burada açık kurallara uymanız gerekir:
- Mümkün olduğunca az tatlı yiyin. Şeker saç köklerini ve saç köklerini inceler, çünkü tanımı gereği vücudumuz için herhangi bir değer taşımaz, sadece ihtiyacımız olan vitaminleri seçer ve kemiklere biriktirir.
- Mümkün olduğunca fazla su için. Sakal, sık su tüketimi nedeniyle iyi emilen mineraller ve vitaminlerle yetersiz nem ve saçın doygunluğu nedeniyle yanaklarda büyümez.
diyet
Sakal yetiştirme döneminde, çoklu doymamış ve yağ asitleri, proteinler ve yağlar içeren dengeli bir diyet izlenmelidir, çünkü tüm bu bileşenler sağlıklı ve güzel saçların büyümesine hizmet eder. Sakal yanaklarda nasıl büyür?
A, C, E vitaminleri yüksek olan meyve ve sebzeleri yemelisiniz:
- A vitamini (retinol) kafa derisi ve saçın durumunu normalleştirmeye yardımcı olur, kepek ve kuruluğu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Aşağıdaki ürünlerde bulabilirsiniz: brokoli, havuç, otlar, et ve balık, kabak çekirdeği.
- C vitamini (askorbik asit) immünolojik süreçleri arttırır, saç dolaşımını hızlandırır, bu nedenle saç ampulü besinlerle doyurulur. Askorbik asit lahana, narenciye, domates, patates, elmada bulunabilir.
E vitamini (tokoferol) daha iyi kan dolaşımı sağlar. Bu bileşen oksijen ve diğer besin maddelerini hayati organlara taşır. Kırılgan saçlarınız, ayrık uçlarınız ve parlaklığınız yok mu? E vitamini almanın zamanı geldi. Tokoferol aşağıdaki gıdalarda bulunabilir: yaprakları, bezelye, ceviz, keten tohumu ve zeytinyağı ile yeşil sebzeler.
Sakalın yanaklarda büyümesi için saç köklerinin B vitaminleri ile doyurulması gerekir.
- B1 vitamini veya tiamin, hızlı saç büyümesi sağlar, çünkü lipit-protein dengesinin korunmasında rol oynar. Baklagiller, tahıllar, otlar, et, süzme peynir, yumurtalarda bulabilirsiniz.
- B3 ve B5 vitaminleri, kan dolaşımının iyileştirilmesine ve saç foliküllerinin kızarmasına katkıda bulunur. Doğru elementleri elde etmek için ılımlı tavuk ve sığır eti, tahıllar, avokado ve süt tüketin.
- Aynı pirodoksin olan B6 vitamini metabolik süreçler oluşturur. Vücudunuzda bu bileşen yoksa, kepek ve zayıf kökler görülebilir, bu da saç dökülmesine neden olur. Çimlendirilmiş tahıllar, fındık, patates, ceviz, lahana ve avokadoda bulabilirsiniz.
- B7 veya biyotin (aynı H) sağlıklı saçlar için ana elementtir. Büyümeyi hızlandırır ve kalınlaşmasına katkıda bulunur. Sakallarının yanaklarında büyümesini ister misin? Biyotin bakımından zengin mantar, karaciğer, ıspanak, yumurta, domates ve soya gibi daha fazla yiyecek yiyin.
- B9 vitamini (folik asit) saça güç ve yoğunluk sağlar. Asidi fındık, baklagiller, tahıllar, yeşil yiyecekler ve bira mayasında bulabilirsiniz.
- B12 vitamini saçı oksijen ve diğer besinlerle besler. Bu elementin büyük bir içeriği fermente süt ürünlerinde, soya, yeşil sebzeler, sığır karaciğeri ve mayada bulunabilir.
Tabii ki, yukarıdaki vitaminlerin hepsi bir eczaneden veya özel mağazalardan ve ayrıca diyet takviyeleri şeklinde satın alınabilir, ancak sindirim süreci yoluyla önemli bileşenler elde edilerek daha büyük bir etki elde edilebilir, çünkü daha iyi ve daha hızlı emilirler. Maske, jel ve şampuanların uygulanması genellikle saçın durumunu nadiren önemli ölçüde etkiler, çoğunlukla etkileri ihmal edilebilir.
yaş
Ergenlik döneminde, 15 yaşındaki gençlerin yanaklarında sakal büyümeye başladığında, sağlıklı bir diyet ve aktif yaşam tarzının tüm kuralları ile bile, dengesiz hormonal bir arka plan ikincil erkek semptomlarının tezahürünü yavaşlatır, yani sakal. Ve bu oldukça normal - vücut henüz tam olarak oluşmadı. Ancak bir adam yanaklarında 30 yaşında bir sakal büyütmezse, o zaman alarmı çalmalısınız, çünkü bu, gelişimin geciktiğine dair bir işarettir. Bu yaşta, bu hormonal arka planda bir arıza veya vitamin eksikliğini gösterir.
Vitamin eksikliği
Foliküllerin gerekli asitler, yağlar ve yağlarla yetersiz beslenmesi, saçın zayıflamasına ve gelecekte muhtemelen hızlı kayıplarına yol açar. Bu nedenle, vitamin eksikliğinin ilk belirtilerinde, doğru beslenme ve egzersizin planlanması hakkında bir doktora danışmak gerekir.
Yanlış tıraş
Yanlış tıraş olursanız, saç yapısı zarar görür, folikül büyümesi yavaşlar, bu da sakal yetiştirme sürecini büyük ölçüde zorlaştırır. Jilet aletlerini kullanmanın olumsuz etkilerinden kaçınmak için, yüzünüzü su ile iyice buharlaştırıp nemlendirmek, tıraş kremi sürmek ve saçları tıraş bıçağı ile büyüme yönünde dikkatlice çıkarmak, sonra yüzünüzü su ile durulamak ve tıraştan sonra bir balsamı kullanmak gerekir.
Sakal yanaklarda büyümez - ne yapmalıyım?
Saç köklerinin büyümesini etkinleştirmek için halk kökenli maskeler kullanın.
Okaliptüs Yağı Çözeltisi
Okaliptüs yağı sakalınız için mükemmel bir nemlendiricidir. Evde bir besin çözeltisi hazırlamak için okaliptüs ve ılık su 1: 4 oranında almanız gerekir. Pamuk yünü bir çözelti ile nemlendirmek ve cilde hafif hareketlerle uygulamak gerekir. Tahriş durumunda, çözeltiyi kullanmayı bırakın.
Tüm manipülasyonlardan sonra bile hala yanaklardaki sakalın neden iyi büyümediğini merak ediyorsanız, aşağıdaki tarifler sizin için.
Hardal ve Amla Yağı
Saç foliküllerinin hardal ve amla yağı çözeltisinin atandığı doğal yöntemlerle nemlendirilmesi gerekir. Bu yağ türü, saç köklerinin büyümesini ve güçlenmesini sağlamak için en yararlı doğal yağlardan biridir.
Çözeltiyi yapmak için yaklaşık 60 ml amla yağı ve 3 yemek kaşığı hardal tozu karıştırmanız, bir macun kadar karıştırmanız, sakal üzerine koymanız ve 20 dakika durulamamanız gerekir. Bu karışım hazırlandıktan birkaç gün sonra kullanılabilir. Böyle bir maske, sadece üzüm çekirdeği yağı veya jojoba yağı eklenirse özelliklerini geliştirir. Yağların etkisi 20 dakika ile sınırlı olmalıdır, bu cilde emmek için yeterlidir.
Bu tarifleri hazırlamanız zorsa, sakalın büyümesi için eczanede karmaşık bir bileşime sahip hazır karışımlar satın alabilirsiniz. Sakal yanaklarda büyümezse, tarçın tarçın yardımcı olacaktır.
Öğütülmüş tarçın ve limon suyu çözeltisi
Limon suyu ile öğütülmüş tarçın çözeltisini kullanmayı deneyin. Saç büyümesini teşvik etmek için, böyle bir bileşim cilde günde 2-3 kez uygulanmalıdır. Karışımı hazırlamak için 1 çorba kaşığı öğütülmüş tarçın ve 2 çorba kaşığı limon suyu almanız, bu malzemelerden bir maske yapmanız ve sakalınızda yaklaşık 30 dakika tutmanız gerekir. Tahriş durumunda, çözeltiyi kullanmayı bırakın.
Tıbbi preparatlar
Hala yanaklarında sakal bırakmıyor musun? Bu durumda ne yapmalı? Bilimsel ilerleme, hayatımızın tüm alanlarını iyileştirmemizi sağlar. Şimdi kelimenin tam anlamıyla baştan ayağa gençleşebilirsiniz. İlaçlar ayrıca yavaş saç büyümesi gibi bir sorunla başa çıkabilir. Genellikle, bu ilaçlar nispeten ucuzdur, bu nedenle herkes böyle bir tedaviyi karşılayabilir. Ancak herhangi bir ilaç almadan önce bir trikoloğa danışmalısınız. Bu, herhangi bir kontrendikasyon varsa sizi bu tür tedavinin olumsuz etkisinden koruyacaktır.
Peki hangi ilaçlara dikkat etmelisiniz?
Minoksidil ("Minoksidil") saç dökülmesi ile savaşan ve onu uyarmaya yardımcı olan bir ilaçtır. Genellikle kafadaki saçlar için reçete edilir, ancak sakal alanı için de harikadır ve saçlar kel yamalarla parçalanmış olarak özellikle etkilidir. Kolda biraz hazırlık yapın ve masaj hareketleriyle yanaklardaki cilde masaj yapın. Kullanmadan önce, yan etkiler mümkün olduğu için bir doktora danışmanızı şiddetle tavsiye ederiz.
Saç bakım ürünleri pazarı, erkekler için başka bir harika araç sunuyor - Finasteride. Saç büyümesini teşvik eden bu ilaç erkeklik hormonlarının seviyesini yükseltir ve insanlığın güçlü yarısını kellikten kurtarır. Finasterid vücuttaki erkek hormonlarının konsantrasyonunu yaklaşık dörtte bir oranında artırır. Tabletlerde bulunur. Vitaminler Vitabeard. A, D3, C, E, B1, B2, B3, B6, B12, B9, B7, B5 vitaminleri gibi bileşenleri içerirler. Bu ilaç ayrıca sakal büyümesi için gerekli olan çinko içerir. Bu nedenle, VitaBeard vitaminlerinin kullanımı sayesinde, çinkoyu ayrı ayrı almanıza gerek yoktur. Bir dizi B vitamini, sakalın bol büyümesine katkıda bulunur. Birçok insan bu ilacın kendileri üzerindeki etkisini test etti ve bu konuda birçok olumlu yorum bıraktı.
uyarı
Çok dikkatli ve bilinçli bir şekilde ilaç tedavisi seçimine yaklaşın, çünkü aşağıdaki yan etkiler mümkündür: zayıflamış libido, iktidarsızlık ve ejakülat hacminde bir azalma. Sabır ve basiret - ve işiniz kesinlikle başarı ile taçlandırılacaktır!
