Dünyadaki en tanıdık ve en inanılmaz madde sudur. Suyun önemi, gezegendeki tüm canlıların yaşamında fazla tahmin edilemez, varlığımızın her anında mevcuttur. Herhangi bir organizmanın bileşimindeki baskın unsur olan su, yaşamsal aktivitesini de yönlendirir.
Doğada su
Varlığı boyunca insanlık, bu şaşırtıcı ve çelişkili öğenin gizemini çözmeye çalışıyor. Nasıl ortaya çıktı, gezegenimize nasıl geldi? Muhtemelen kimse bu soruya cevap veremeyecektir, ancak herkes suyun doğadaki ve insan yaşamındaki öneminin hayal edilemez derecede büyük olduğunu biliyor. Bir şey kesinlikle doğrudur - bugün Dünya'da evrenin doğumundaki kadar su rezervi vardır.
Suyun eşsiz özellikleri ısıtıldığında küçülür ve donarken genişler - sürpriz olmanın bir başka nedeni. Başka hiçbir madde benzer özelliklere sahip değildir. Ve bir devletten diğerine geçme yeteneği, çok tanıdık ve aynı zamanda şaşırtıcı, istisnai bir rol oynuyor, tüm canlı organizmaların Dünya'da var olmasını mümkün kılıyor. En Yüksek Zihin, ana partiye yaşamın sürdürülmesini ve sürekli meydana gelen doğal süreçlere katılımın verilmesini tahsis etti.
Su Döngüsü
Bu işleme, atmosfere hidrosferden ve dünyanın yüzeyinden ve daha sonra geri giren sürekli bir su sirkülasyonu olan hidrolojik döngü denir. Döngü dört işlem içerir:
- buharlaşma;
- yoğunlaştırma;
- çökeltme,
- su akışı.
Yere düştüğünde, yağışın bir kısmı buharlaşır, yoğuşur, diğer kısım drenaj nedeniyle rezervuarları doldurur, üçüncü yeraltı suyuna dönüşür, yeraltına gider. Böylece, sürekli hareket eden, su arterlerini, bitkileri ve hayvanları besleyen ve kendi rezervlerini koruyan, dolaşan, Dünyayı koruyan su. Suyun önemi açık ve yadsınamaz.
Döngünün mekanizması ve çeşitleri
Doğada, kıtasal ve okyanus gibi iki küçük olanın yanı sıra büyük bir döngü (sözde dünya) vardır. Okyanuslar üzerinde toplanan yağışlar rüzgarlar tarafından taşınır ve kıtalara düşer ve akıntı ile tekrar okyanusa geri döner. Okyanus suyunun sürekli buharlaştığı, yoğunlaştığı ve tekrar okyanusa yağış şeklinde düştüğü sürece küçük okyanus döngüsü denir. Ve kara üzerinde gerçekleşen tüm benzer süreçler, ana karakterin su olduğu küçük bir kıta döngüsünde birleştirilir. Dünyanın su dengesini destekleyen ve canlı organizmaların varlığını sağlayan doğal sürekli dolaşım süreçlerindeki önemi yadsınamaz.
Su ve insan
Her zamanki anlamda besin değeri olmayan su, insanlar da dahil olmak üzere herhangi bir canlı organizmanın ana bileşenidir. Su olmadan kimse olamaz. Herhangi bir organizmanın üçte ikisi sudur. Suyun önemi, tüm sistem ve organların düzgün çalışması için son derece önemlidir.
Yaşam boyunca, günlük bir kişi içme ve yiyecek, hijyen prosedürleri, dinlenme ve ısıtma için su ile temas eder. Dünya'da yok
su kadar hayati ve vazgeçilmez olan daha değerli doğal malzemeler. Yeterince uzun süre yemeksiz yapmak, bir insan 8 gün boyunca susuz yaşamaz, çünkü bir kişi vücut ağırlığının% 8'i içinde susuz kaldığında, bir kişi bayılır, % 10 halüsinasyonlara neden olur ve% 20 kaçınılmaz olarak ölüme neden olur.
Su insanlar için neden bu kadar önemlidir? Suyun tüm temel yaşam süreçlerini düzenlediği ortaya çıkıyor:
- oksijenin nemini normalleştirir, emilimini arttırır;
- vücudun termoregülasyonunu gerçekleştirir;
- besinleri çözerek vücuda asimilasyonlarında yardımcı olur;
- hayati organları nemlendirir ve korur;
- eklemler için koruyucu bir yağlayıcı oluşturur;
- vücut sistemlerinin aktivitesindeki metabolik süreçleri iyileştirir;
- atıkların vücuttan atılmasını teşvik eder.
Su dengesi nasıl korunur
Ortalama olarak, bir kişi günde 2-3 litre su kaybeder. Daha aşırı koşullarda, örneğin sıcakta, yüksek nem ve fiziksel efor ile su kaybı artar. Vücudun normal fizyolojik su dengesini korumak için, su akışını yetkili içme rejimi ile giderilmesi ile dengelemek gerekir.
Bazı hesaplamalar yapıyoruz. Günlük insan su ihtiyacının 1 kg vücut ağırlığı başına 30-40 gram olduğu ve toplam ihtiyacın yaklaşık% 40'ının gıdadan geldiği göz önüne alındığında, geri kalanı içecek şeklinde alınmalıdır. Yaz aylarında günlük su tüketimi 2-2, 5 litredir. Gezegenin en sıcak bölgeleri, 3.5-5.0 litre ve 6.0-6.5 litreye kadar aşırı sıcak koşullarda gereksinimlerini belirler. Susuz kalmasına izin vermeyin. Bu felaketin endişe verici belirtileri kaşıntı, yorgunluk, konsantrasyonda keskin bir azalma, kan basıncı, baş ağrısı ve genel halsizlik ile birlikte kuru cilttir.
Faydalı etki
Metabolik süreçlerde doğrudan rol alarak suyun kilo kaybına katkıda bulunması ilginçtir. Kilo vermek isteyen insanların daha az su içmeleri gerektiği yaygın bir yanlış kanıdır, çünkü vücut suyu tutar ve önemli zararlar verir. Kendi vücudunuzu daha fazla strese sokamazsınız, normal su değişiminden çıkarırsınız. Buna ek olarak, doğal bir diüretik olarak nem, böbreklerin çalışmasını tonlar ve kilo kaybına neden olur.
Optimum miktarda su elde eden bir kişi güç, enerji ve dayanıklılık ekler. Kiloyu kontrol etmesi daha kolaydır, çünkü normal diyetleri azaltırken zorla değişikliklerin psikolojik rahatsızlığı bile daha kolaydır. Bilimsel çalışmalar, yeterli temiz su günlük tüketiminin ciddi rahatsızlıklarla savaşmaya yardımcı olduğunu kanıtladı - sırt ağrısını hafifletmeye, migrenlere, kan şekerini ve kolesterolü ve kan basıncını azaltmaya yardımcı oluyor. Ek olarak, böbrekleri tonlayarak, su taş oluşumunu engeller. Yaratıcı bir eğilime sahip insanların çok fazla içki içme eğiliminde oldukları ve büyük sanatçıların deniz suyuyla başyapıtlar yaratmaları için teşvik edildiği kanıtlanmıştır. Suyun değeri, sanatta önemlidir.
Bitkilerin su değişimi
İnsan gibi su da her bitki için gereklidir. Farklı bitkilerde, oluşan tüm süreçleri kontrol ederek kütlenin% 70 ila 95'ini oluşturur. Bir bitkideki metabolizma sadece büyük miktarda nem ile mümkündür, bu nedenle suyun bitkiler için önemi yadsınamaz derecede büyüktür. Topraktaki mineral maddeleri çözündüren su, onları sürekli akışını sağlayarak bitkiye iletir. Su olmadan tohumlar çimlenmez, yeşil yapraklarda fotosentez süreci gerçekleşmez. Bir bitkinin hücrelerini dolduran su, canlılığını ve belirli bir şeklin korunmasını sağlar.
Bitki organizmasının yaşam desteği için en önemli koşul suyu dışarıdan emme yeteneğidir. Esas olarak topraktan kökler yardımıyla su alan bitki, bitkinin yapraklarının buharlaştığı karasal kısımlarına iletir. Bu tür su değişimi her organik sistemde bulunur - içine girer, besin verir, buharlaşır veya atılır ve daha sonra yararlı maddelerle zenginleştirilir, vücuda girer.
Canlı hücrelere nüfuz eden bir başka şaşırtıcı yol, ozmotik emilimidir, yani suyun hücre çözeltilerine harici olarak birikme kabiliyeti olup, hücre içindeki sıvı hacmini arttırır.
